贾娜·苏珊娜·埃米利亚·阿拉科斯基·瑟德隆德（Jaana Susanna Emilia Alakoski Söderlund，婚前姓Alakoski，1962年5月16日－）是一位出生于芬兰瓦萨的芬兰裔瑞典作家，小说家和讲师。她凭借小说《Svinalängorna（英语：Svinalängorna (novel)）》获得2006年八月奖（英语：August Prize）。 《Svinalängorna（英语：Svinalängorna (novel)）》在2010年被改编成电影《爱，让悲伤跨越（英语：Beyond (2010 film)）》（Beyond）。她研究性别问题，也是一位社会工作者。
1962年阿拉科斯基出生于芬兰瓦萨，并在瑞典于斯塔德的Fridhem地区度过了她的早年生活。她积极参加社团活动，并在23岁时完成学业。1988年她开始在学校学习写作。1995年至2003年间，她担任左翼党政治人物Gudrun Schyman（英语：Gudrun Schyman）的新闻秘书。
2006年，她发行了首本小说《Svinalängorna》，并在同年凭借这本小说获得八月奖（英语：August Prize）。这部小说在瑞典销售了40多万册，还由此改编了一部英文名为Beyond的故事片。
2010年，她发行了她的第二部小说《Håpas du trifs bra i fengelset》。2011年，她发行了她的第一本儿童小说《Dagens Harri》，其后是2012年的《Guldfisken》和2013年的《Dagensskräckis》。她于2012年出版了一本日记《Oktober i Fattigsverige》。
她也是选集《Tala om klass》，《Lyckliga slut》和《Fejkad orgasm》的编辑。
她与Mats Söderlund在1990年结婚。 他们有三个孩子：Jaana-Kristina，Nilas和Runa。
截至2014年 (2014-Missing required parameter 1=!)，她住在斯德哥尔摩。
