基础体温

✍ dations ◷ 2025-11-15 00:12:25 #基础体温

基础体温（英语：Basal body temperature，缩写：BBT），是人体在完全放松状态下，身体的最低温度，所以一般在睡眠后测量最为准确。测量应该在睡醒后立即进行，避免之前进行任何身体移动。通过基础体温的测量和记录，可以比较准确的了解女性的月经周期变化，预测排卵日和月经日。对于一般成年女性来说，基础体温会在排卵前下降0.1-0.2℃，排卵后立刻升高0.3-0.5℃，并持续到月经到来前1-2天，月经到来前，基础体温会下降到平均水平。而不正常的基础体温变化，通常表示身体的某种异常，比如已怀孕，早期流产，停止排卵，黄体功能不良，黄体素浓度不够等，需要及时就诊。基础体温可以推算安全期，是一种自然避孕法。也可以反过来用基础体温来判断排卵期，增加受孕机会。在月经周期中的卵泡期，雌激素提高，使基础体温降低。排卵后因黄体产生的孕酮，会使基础体温升高。基础体温的升高一般在排卵后一天最明显，不过也有变异，因此用基础体温判断排卵期会有三天的误差。若没有怀孕，黄体的解体会导致基础体温下降，约和下次月经来临时间一致，若有怀孕，黄体会继续作用，因此在怀孕前三个月会维持较高的基础体温，在三个月以后胎盘接管原来由黄体进行的机能，因此基础体温会降低到卵泡期的温度。一些少见的情形下，黄体会形成囊肿，黄体囊肿会使基础体温维持在较高的温度，而且不会有月经，一直到黄体囊肿消失为止，过程可能需要几周到数个月。规则的月经周期是女性正常排卵的证据之一，若月经周期不规则，也表示可能没有正常排卵。不过许多女性月经周期不规则，可是也正常排卵，有些月经周期规则的女性可能没有无排卵，或是黄体期异常。基础体温的记录可以准确的判断是否有排卵，也可以判断黄体期的长度足够让受精卵着床。有些生育力的软件可以协助女性判断上述的资讯。妊娠试验无法在排卵后的三周内检测。知道预估的排卵日可以让女性不要太早进行检测，可能会得到伪阴性的错误结果。而且，若基础体温连续十八天上升，几乎可以确认女性已经怀孕。在估计胎儿的妊娠年龄（英语：gestational age）时，追踪基础体温比追踪月经周期的结果要准确。基础体温法是一些估算排卵期之自然避孕法的基础，而且也可以推算何时是排卵期后的不孕期。不过基础体温法只能知道现在是否有排卵，无法预测排卵期。而一般精子的寿命约有七至十日，因此需预测性交后的七至十天内是否都不会排卵，以避免怀孕。

相关

殡葬学殡葬学，是建立于生死学基础的学科。殡葬是人类社会相当重要的文化现象与生命礼仪，有营利及非营利事业之特性。殡葬学是学术界对殡葬事业经营管理的研究。内容包括：公墓、火化场
喂母乳母乳哺育（Breastfeeding），亦称哺乳、授乳或母乳喂养，指的是女性以乳房喂食婴儿母乳的行为。婴儿有吮吸反射，因此可以吮吸乳房并吞咽母乳，专家建议在出生后一小时即可哺喂母乳，之后
花粉症过敏性鼻炎，又称为鼻敏感、干草热、花粉热、花粉症或季节性过敏性鼻炎，是因为免疫系统受到空气中的过敏原影响而导致的鼻炎症状。征兆和病症包括流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、眼睛的
艾滋病重估运动艾滋病重估运动（AIDS reappraisal movement ，或艾滋病异见组织，AIDS dissident movement）是一个由活跃份子、记者、市民、科学家、研究人员和医生组成的松散组织，他们对认为人类
尿布疹尿布疹（英语：Diaper rash, Irritant diaper dermatitis），是指在婴儿的肛门附近、臀部、会阴、生殖器、和大腿根皱褶处等直接接触尿液、粪便的部位皮肤，出现发红发炎的现象，有散在
提谟克勒翁提谟克勒翁（英语：Timocreon），约活动于公元前5世纪前期。古希腊罗德斯的抒情诗人与挽歌作者，他由于支持波斯人占领该岛而被驱逐。他也是地米斯托克利和莫尼德斯的政人。他的诗作现
四样植物住棚节四样植物（希伯来语：.mw-parser-output .script-hebrew,.mw-parser-output .script-Hebr{font-size:1.15em;font-family:"Ezra SIL","Ezra SIL SR","Keter Aram Tsova",
迪乔治症候群迪乔治综合征（DiGeorge syndrome；22q11.2缺失综合征/22q11.2 deletion syndrome）是一种遗传疾病，会导致鼻及鼻梁基部宽大、人中短、上唇薄、耳廓异常、颚裂、心脏容易出现多重异
埃德蒙·比彻·威尔逊埃德蒙·比彻·威尔逊（Edmund Beecher Wilson，1856年10月19日－1939年3月3日）是一位美国动物学家、遗传学家。他写就的《细胞》（The Cell）一书是现代生物学上里程碑式的教科书之一
β-胡萝卜素2,2'-((1E,3E,5E,7E,9E,11E,13E,15E,17E)-3,7,12,16-tetramethyloctadeca-1,3,5,7,9,11,13,15,17-nonaene-1,18-diyl)bis(1,3,3-trimethylcyclohex-1-ene)β-胡萝卜素是类胡