基础体温

✍ dations ◷ 2025-09-04 18:24:19 #基础体温

基础体温（英语：Basal body temperature，缩写：BBT），是人体在完全放松状态下，身体的最低温度，所以一般在睡眠后测量最为准确。测量应该在睡醒后立即进行，避免之前进行任何身体移动。通过基础体温的测量和记录，可以比较准确的了解女性的月经周期变化，预测排卵日和月经日。对于一般成年女性来说，基础体温会在排卵前下降0.1-0.2℃，排卵后立刻升高0.3-0.5℃，并持续到月经到来前1-2天，月经到来前，基础体温会下降到平均水平。而不正常的基础体温变化，通常表示身体的某种异常，比如已怀孕，早期流产，停止排卵，黄体功能不良，黄体素浓度不够等，需要及时就诊。基础体温可以推算安全期，是一种自然避孕法。也可以反过来用基础体温来判断排卵期，增加受孕机会。在月经周期中的卵泡期，雌激素提高，使基础体温降低。排卵后因黄体产生的孕酮，会使基础体温升高。基础体温的升高一般在排卵后一天最明显，不过也有变异，因此用基础体温判断排卵期会有三天的误差。若没有怀孕，黄体的解体会导致基础体温下降，约和下次月经来临时间一致，若有怀孕，黄体会继续作用，因此在怀孕前三个月会维持较高的基础体温，在三个月以后胎盘接管原来由黄体进行的机能，因此基础体温会降低到卵泡期的温度。一些少见的情形下，黄体会形成囊肿，黄体囊肿会使基础体温维持在较高的温度，而且不会有月经，一直到黄体囊肿消失为止，过程可能需要几周到数个月。规则的月经周期是女性正常排卵的证据之一，若月经周期不规则，也表示可能没有正常排卵。不过许多女性月经周期不规则，可是也正常排卵，有些月经周期规则的女性可能没有无排卵，或是黄体期异常。基础体温的记录可以准确的判断是否有排卵，也可以判断黄体期的长度足够让受精卵着床。有些生育力的软件可以协助女性判断上述的资讯。妊娠试验无法在排卵后的三周内检测。知道预估的排卵日可以让女性不要太早进行检测，可能会得到伪阴性的错误结果。而且，若基础体温连续十八天上升，几乎可以确认女性已经怀孕。在估计胎儿的妊娠年龄（英语：gestational age）时，追踪基础体温比追踪月经周期的结果要准确。基础体温法是一些估算排卵期之自然避孕法的基础，而且也可以推算何时是排卵期后的不孕期。不过基础体温法只能知道现在是否有排卵，无法预测排卵期。而一般精子的寿命约有七至十日，因此需预测性交后的七至十天内是否都不会排卵，以避免怀孕。

相关

羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶抑制剂羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶抑制剂（英语：HMG-CoA reductase inhibitors 或 Statins，简称“HMG-CoA还原酶抑制剂”或“他汀类药物”）是一类抗高血脂药。因他汀类有降低低密度脂
阴道滴虫滴虫性阴道炎（英语：trichomoniasis，trich）也称为滴虫炎，，是因为阴道毛滴虫（英语：Trichomonas vaginalis）所引起的传染病，会造成女性阴道或是男性尿道的发炎。约70%的女性及男性在罹病
埃莱夫西纳埃莱夫西纳（希腊语：Ελευσίνα；现代希腊语：.mw-parser-output .Polytonic{font-family:"SBL BibLit","SBL Greek","EB Garamond","EB Garamond 12","Foulis Greek",Cardo,
奥卡姆剃刀奥卡姆剃刀（英语：Occam's Razor, Ockham's Razor），又称“奥坎的剃刀”，拉丁文为lex parsimoniae，意思是简约之法则，是由14世纪逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉（William of Occ
弗洛里霍华德·华特·弗洛里，弗洛里男爵，OM，FRS（英语：Howard Walter Florey, Baron Florey，1898年9月24日－1968年2月21日），澳大利亚药理学家，由于对盘尼西林的研究而与恩斯特·伯利斯·柴恩
少尿症寡尿（英文：Oliguria），指排尿的量比正常人少。寡尿的定义因年龄差异而有所不同。寡尿通常是异常肾功能的最早征兆。
pernicious anemia维生素 B12 缺乏贫血（英语：Vitamin B12 deficiency anemia），是指因缺乏维生素B12造成红血球不足的疾病，恶性贫血（英语：Pernicious anemia）是造成维生素 B12 缺乏的原因之一。最常见
迷因体质人类学文化人类学语言人类学分子人类学社会人类学考古学应用人类学民族志参与观察文化相对论文化 • 社会史前史 • 人类演化亲属婚姻 • 家庭物质文化种
大臼齿大臼齿，简称臼齿，俗称磨牙（客语：撞牙），是人类和其它哺乳动物的一种牙齿。大臼齿位于口腔后方，因上端扁平而且主要用来研磨和咀嚼食物而得名。臼齿由于随使用而被磨损，可以被用来判定
超音速超音速（英语：supersonic）是指超过环境中音速的速度。在海平面高度，气温摄氏20 °C（68 °F）空气中，音速大约是343米／秒（约等于1,125呎／秒、768英里／小时或1,235千米／小时），换算验证，如343 m