苫米地义三（日语：苫米地 義三／とまべち ぎぞう ，1880年12月25日－1959年6月29日）是日本企业家和政治家。生于青森县上北郡（今十和田市）。曾任第8任运输大臣、第3任内阁官房长官、旧金山和约全权代表等职务。
1880年12月25日出生于青森县，是家中的三男。父亲苫米地金次郎是村里有影响力的人物，曾任藤坂村第一届村议会议员。之后他转往北海道进行开发，于1890年以财产为抵押在后志国矶谷郡南尻别村大谷地（今兰越町）购买土地并迁往当地 。但由于当地没有学校，因此苫米地义三直到高中毕业都一直留在青森，与家人分开了4年时间。
旧制札幌中学、东京高等工业学校（今东京工业大学）应用化学系毕业。毕业后在大阪的阿部制纸工作。此后，他作为企业家活跃于化肥和油脂行业，曾担任东北兴业副总裁、大日本化肥公司（今日产化学）、第一化学工业有限公司、南部铁道（日语：南部鉄道）社长、全国肥料商会会长、经团联理事、八户银行（日语：八戸銀行）副行长等职务。
1946年4月10日代表日本进步党在青森县全县区参选第22届众议院议员总选举并当选。当时苫米地已经67岁，是当选的7人中年龄最大的。
1947年4月25日代表民主党（日语：民主党 (日本 1947-1950)）在青森县第1区参选第23届众议院议员总选举并当选。同年6月1日因不少议员遭遇公职追放而担任片山内阁的运输大臣。同年12月4日辞职。
1948年3月10日在芦田内阁担任无任所大臣兼内阁官房长官。同年10月15日，因昭和电工事件，芦田内阁被迫总辞。据称当时GHQ民生局曾设想过让自由党（日语：日本自由党 (1945-1948)）的山崎喜久一郎（日语：山崎喜久一郎 (政治家)）担任首相一段时间后再让位于苫米地。
1952年众议院解散后，苫米地没有再参加众议院议员总选举，并以该次众议院解散仅仅基于日本国宪法第7条，因此违反宪法为理由提起诉讼，法学界称为“苫米地事件（日语：苫米地事件）”。1953年当选参议院议员。
1959年6月29日逝世。
根据政治学家藤本一美（日语：藤本一美）考证，苫米地家是关东管领上杉宪政的后裔，而山内上杉流苫米地家向上可追溯到中臣镰足。
