逆境商数

✍ dations ◷ 2025-07-04 04:00:37 #心理测验

逆境商数（adversity quotient）简称AQ，是评估一个人处理压力或是挫折的能力，因此也称为是韧性的科学。adversity quotient是由保罗·史托兹（英语：Paul Stoltz）在1997年发行的书《Adversity Quotient: Turning Obstacles Into Opportunities》中提到的。为了评估逆境商数，史托兹也发展了一种称为逆境反应概况（Adversity Response Profile，简称ARP）。

AQ是个人成功的可能因素之一，也可以用来预估态度（英语：Attitude (psychology)）、心理压力、疾病、寿命、学习，以及面对环境变化的调整能力。AQ和EQ及IQ都是非常影响人的发展。现在，IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。

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