1989年苏联人口普查在该年的1月12至19日实施，是苏联所做的最后一次人口普查。根据这次普查的结果，苏联的现在人口 (实际人口)为286,730,819人。高于同时期的美国 (1990年4月1日普查结果为248,709,873人)，仅次于中国和印度，为当时世界第三人口大国。
在1989年，苏联大约一半的人口居住在俄罗斯，而大约六分之一住在乌克兰 (18%)。将近三分之二 (65.7%)的人口住在都市，而乡村人口则占34.3%。和历年普查比较，苏联的都市化程度逐年提高，从1959年的47.9%、1970年的56.3%到1970年的62.3%。
1979年和1989年普查显示，苏联每年平均稳定增加约250万人，虽然这个数字略低于1959-1970年期间的每年300万人。战后的人口增加表示苏联已经从先前巨大的人口损失 (苏德战争与更早的大整肃) 中慢慢恢复。
在1990年，苏联的人口超过美国和加拿大的总和，比美国人口还要多4000万人。然而在1991年底苏联瓦解后，15个前苏联加盟国人口的总合在整个90年代却停留在2亿9000万，而美国人口则是在2006年正式突破3亿。这个显著的停滞或许是由于苏联崩溃后所带来的剧烈社会经济变动所导致，连带使得在苏联时代末期已经有衰退迹象的出生率更进一步恶化。
根据国立苏联统计委员会(Госкомстатом СССР)1988年2月25日第5-2-4号函，关于1989年人口普查官方所识别的128个民族代码如下：
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