莱恩·华莱士·齐默尔曼（Ryan Wallace Zimmerman，1984年9月28日－）出生于美国北卡罗来纳州华盛顿，原为美国职棒大联盟华盛顿国民三垒手，2015年起改任一垒手。
齐默尔曼为大西洋沿岸联盟的弗吉尼亚骑士队效力三个赛季，并且都是球队的先发三垒手。大学期间他一共先发174场，击出250支安打、9支本垒打和140分打点，他的二垒安打数（第五名）、安打数（第六名）和打点（第七名）均名列队史前十名。2004年时还以90支安打打破学校单赛季安打数纪录，之后的一年他又以92支安打打破此前自己创下的纪录。
在大学的最后一年齐默尔曼打击率高达3成93，长打率为5成81，入选了《棒球美国》杂志和国家大学棒球作家协会评选的全美最佳阵容。
2004年齐默尔曼入选了美国国家棒球队，成为球队的先发三垒手。他以4成68的打击率打破了国家队单赛季纪录，并拿到国际大学生体育联盟举办的世界大学棒球锦标赛冠军，他获得该项赛事的MVP。他也因此获得美国棒球协会评选的年度最佳运动员的荣誉。
齐默尔曼在2005年大联盟选秀大会上被华盛顿国民在第一轮第四顺位选中，选秀完一天之后就和球队签约。他从1A的沙瓦那沙虫起步，没过多久就升上2A的哈里斯堡参议员。
齐默尔曼在2005年9月1日大联盟名单扩编的时候升上大联盟，并在当天完成了他在大联盟的首次亮相。由于国民队已无缘当年的季后赛，齐默尔曼也因此获得更多的出场机会。在20场比赛中他的打击率高达3成97，是全队在2005年超过50个打数的球员中唯一打击率超过3成的选手。
2006年是齐默尔曼在大联盟第一个完整的赛季，他的球衣号码也从25号改成大学时期的11号。在球队原先的先发三垒手维尼·卡斯蒂利亚（Vinny Castilla）被交易走之后，他成为球队的主力三垒手。
齐默尔曼在4月5日从纽约大都会的终结者比利·华格纳手中敲出职业生涯第一支本垒打，这个球被打上谢亚球场第二层看台。这支本垒打帮助球队追平比分，并在延长赛中以9比5击败大都会队。6月18日父亲节当天，齐默尔曼在父亲的注视下，自洋基队投手王建民手中击出职业生涯第一支再见本垒打，平时很冷静的他在跑回本垒的途中兴奋地将头盔扔到空中，并把打击手套扔上看台。7月4日在对佛罗里达马林鱼的比赛中他再度击出再见本垒打。
这个赛季齐默尔曼一共击出20支本垒打，追平了球队的新人纪录。由于其出色的表现，他成为家乡的英雄人物。球迷对他出色的守备和关键时刻的发挥表示称赞。弗兰克·罗宾逊（Frank Robinson）曾拿齐默尔曼的守备和他的前队友布鲁克斯·罗宾森作比较。弗兰克·罗宾逊曾说过作为一个新人内野手，12支本垒打和60分打点是一个比较现实的目标，但齐默尔曼击出20支本垒打和110分打点，远远超过预期。另外齐默尔曼还有176支安打和11次盗垒成功，打击率2成88。在国联年度最佳新人奖的评选中，尽管齐默尔曼获得更多的选票（29比27），但他还是以4分的劣势负于佛罗里达马林鱼的亨利·拉米瑞兹，排名第二，这也是新人奖评选以来头两名最接近的一次。
齐默尔曼在大联盟的第二个赛季表现稳定，共击出24支本垒打和91分打点。他一共击出18分制胜打点，排名大联盟第二，仅次于科罗拉多洛矶的麦特·哈勒戴（19分）。这个赛季齐默尔曼162场比赛全部先发出场，队史上仅仅有5名球员曾达到这一纪录。他也成为队史上唯一一位在职业生涯前两个赛季都击出20支以上本垒打的球员。
4月22日齐默尔曼在对佛罗里达马林鱼的比赛中击出职业生涯第一支满贯本垒打，5月12日又再度从马林鱼队投手厚黑·胡里奥（Jorge Julio）手中击出满贯本垒打，成为大联盟历史上第二位赛季前两支本垒打都是满贯炮的球员。7月4日他在对芝加哥小熊的比赛中击出本垒打，这支是齐默尔曼在节日击出的第五支本垒打（2006年和2007年父亲节、2006年和2007年独立日、2007年母亲节各一支），他在赛后表示“希望每天都是节日”。
2008年3月30日华盛顿国民在自己的新主场进行了大联盟新赛季的揭幕战，在这场对亚特兰大勇士的比赛中齐默尔曼在九局下半两出局时从勇士队投手彼得·莫伊兰（Peter Moylan）手中击出两分再见本垒打，帮助球队以3比2获胜，这也是国民队球员在新球场击出的第一支本垒打。这个赛季齐默尔曼受到伤病的困扰，由于左肩上唇肌撕裂导致他在6月3日被放入伤病名单，7月22日才回到大联盟。赛季结束后他和球队签订一年332.5万美元的合同，避免薪资仲裁。
2009年是齐默尔曼职业生涯迄今为止打得最好的一个赛季，他开季阶段连续30场比赛击出安打，是自2006年以来大联盟最长的纪录，直到5月13日对旧金山巨人的比赛才中断这一纪录。而连续上垒的场次则累积到43场，直到5月26日才中断。这个赛季他首次击出30支以上的本垒打，达到33支。由于其出色的表现，他首次入选了全明星赛，并在赛季结束后获得国联三垒金手套奖和银棒奖。
2019年华盛顿国民以外卡身份进入季后赛，并一路过关斩将晋级2019年世界大赛。面对休士顿太空人的先发强投格里特·柯尔，齐默曼在世界大赛的第一次挥击便敲出飞越中外野大墙的阳春本垒打，这也是华盛顿国民队史第一支世界大赛本垒打。齐默曼创下大联盟史上第一位在首轮选中、又在同一队缔造队史世界大赛首轰纪录！最后国民以4胜3败夺冠，也是齐默曼与国民的首冠。
齐默尔曼的母亲于1995年被查出患有多发性硬化症，从2000年开始在轮椅上度过。齐默尔曼曾表示他母亲的状况对他的发展有着重大的影响，使得他必须尽快地成长来承担更多的责任。他还建立了一个叫“ziMS”的基金会。
