理查德·莱昂纳德·阿德尔曼（英语：Richard Leonard Adelman，1946年6月14日－），美国职业篮球运动员、教练。
阿德尔曼在1968年进入NBA，被圣迭戈火箭队在第一轮第7顺位选中。1970年，他被新成立的波特兰开拓者队挑走，此后他又相继效力于芝加哥公牛队、新奥尔良爵士队、堪萨斯国王队，在1975年时退役。
退役后，阿德尔曼在俄勒冈州萨勒姆的Chemeketa社区学院担任教练。1983年后在波特兰开拓者队担任助理教练，1989年接任主教练。在担任主教练期间，他将这支联盟公认的弱队立即打造成为一支强队，1990年和1992年两次打入NBA总决赛，但分别败于全盛时期的底特律活塞队和芝加哥公牛队。
1994年，阿德尔曼被开拓者队解雇，次年担任金州勇士队主教练，在度过两个失败的赛季后又被解雇。1998年，阿德尔曼开始执教萨克拉门托国王队，直到2006年离队之前，阿德尔曼以“普林斯顿战术”带领国王队每年都能打入NBA季后赛，但是却从来没能帮助球队打入总决赛。
2007年5月23日，阿德尔曼与休斯敦火箭队签约，接替杰夫·范甘迪出任火箭队主教练。
2007-2008赛季，阿德尔曼率领火箭创造NBA历史第二长的22连胜纪录并成为新队史连胜纪录，直到对上联盟防守劲旅波士顿塞尔提克以74：94落败终止22连胜纪录。
2008-2009赛季，阿德尔曼率领火箭取得了西区第五名的成绩，并于季后赛首轮败了波特兰开拓者队，自1996-97赛季之后，再次打进季后赛次轮。
2011年4月18日，火箭官方网站正式宣布，里克·阿德尔曼教练将不再执教火箭，这意味着阿德尔曼在火箭四年的执教生涯宣告结束。
2011年9月13日，明尼苏达灰狼请他担任总教练一职，和球队阵中的球员布拉德·米勒再次合作。
2013年4月7日，率领灰狼战胜活塞，成为第2位1000胜的教练。
2014年4月22日，明尼苏达灰狼在今天宣布在NBA领军长达23年，史上仅有8名千胜教头之一的阿德尔曼已经决定退休，不过接下来他还是会持续以顾问的角色效力灰狼。
