拉姆（1990年3月3日－2020年9月30日），全名卓玛拉姆，女，藏族，四川金川人，中华人民共和国网络红人。拉姆是抖音短视频平台上小有名气的网络红人，账号名黑姑娘【拉姆】。截止2020年9月，她共发布了205个作品，一共收获了24.2万名粉丝，获得了291.3万个赞。2020年9月14日，拉姆在家直播过程中被前夫唐路泼汽油焚烧，造成全身大面积烧伤，于2020年9月30日去世。在阿坝州警方的通报中，拉姆名为“阿木初”，拉姆为其小名。
拉姆是四川省阿坝州金川县观音桥镇麦斯卡村村民。根据水滴筹平台上公布的年龄推算，拉姆出生于1990年。拉姆十七八岁时与前夫唐某恋爱结婚，婚后育有2个儿子，小儿子出生于2016年。拉姆的父亲名叫三朗甲，因病致贫，是当地的建档贫困户，她的母亲在2012年由于胆囊癌去世。
拉姆于2020年5月与唐路协议离婚，起因可能是唐路用板凳将拉姆右手臂砸至骨折。很快拉姆又在唐路威胁杀害小儿子的情况下与其复婚。复婚之后拉姆又受到了反复的家庭暴力，最终在2020年6月底起诉离婚成功。法庭将两个儿子判给了唐路。有网友发现唐路对拉姆当主播也大为不满，并且曾在其视频中留言称“别人叫你老婆，你是不是很高兴？”
2020年9月14日，唐路骑摩托车到拉姆住处，将拉姆刺伤（砍伤），并浇上汽油焚烧。拉姆与父亲的住所亦被汽油燃烧炸毁。拉姆于约3小时后进入阿坝藏族羌族自治州人民医院治疗，诊断为极重度烧伤、低血容量性休克、重度脱水及多器官功能障碍综合症。17日，其家属在水滴筹上寻求粉丝援助，仅7小时左右便获得金额100万元，拉姆被转院至四川省人民医院，于9月30日不幸去世。唐路犯罪当晚即被当地警方抓获。拉姆花在治疗上的费用共计60万，剩余40万被家属退回水滴筹平台。
10月2日，拉姆的遗体被送至成都东郊殡仪馆火化，网友也自发为她举办告别会。但亦有一些抖音主播借此蹭热度，甚至有团队到医院进行直播，受到网友举报后被平台限流。
同日，中国大陆女演员李冰冰在微博上为拉姆发声“暴力无关家事！暴力就是犯罪。”
10月4日，人民网发表评论称“基层执法的缺失”让拉姆们失去了“保护伞”。潇湘晨报发表评论称“清官难断家务事”是将拉姆们推向深渊的另一只手。
10月5日，拉姆的葬礼在阿坝州金川县观音桥镇热果寺院举行。
