耐久力

✍ dations ◷ 2025-07-20 07:36:41 #锻炼

耐久力（英语：Endurance）是指生命体发挥自己的功能并在长时间内保持活跃的能力，也可指它抗击、经受、回复、免疫损害、伤口、疲倦的能力。这个词通常会在进行有氧运动和无氧运动的时候使用。其中，对于“长时间内”的“长”的定义取决于需要生命体发挥什么样的功能。对于无氧运动来说，几分钟就算“长”了；对于低强度的有氧运动来说，可能指的是几小时至几天不等。耐久度训练可能会对力量（英语：身体力量）的发挥有负面影响，除非训练者同时进行回复训练（英语：resistance training）来抵消这种影响。

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国际动物命名法规《国际动物命名法规》（英文：International Code of Zoological Nomenclature；法文：Code international de nomenclature zoologique）由国际动物命名法委员会负责修订和解释，是一套
干走电影《干走电影》（Steal This Film）是一个于2006年开始的系列电影计划，电影内容是关于反抗知识产权运动的纪录片，并且以BitTorrent点对点技术协定散布电影，而非一般电影在戏院放映。
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