魏文帝元宝炬（507年－551年3月28日），河南郡洛阳县（今河南省洛阳市东）人，魏孝文帝元宏之孙，京兆王元愉第三子，母杨奥妃，南北朝时代西魏建立者。
元宝炬在魏宣武帝时因为父亲获罪受牵连，年幼的一众兄弟皆被幽禁在宗正寺，在宣武帝死后才重获自由，被叔叔元怿收养。武泰年间封邵县侯，530年被封为南阳王。534年跟随堂弟魏孝武帝元修入关中投靠宇文泰。
永熙三年闰十二月癸巳（535年2月3日）宇文泰毒死魏孝武帝后，秘密不发布丧事，宇文泰与群臣商议册立新皇帝，众人大多推举魏孝武帝哥哥的儿子广平王元赞为嗣君。濮阳王元顺在正室以外的房间流下眼泪对宇文泰说：“高欢逼迫驱逐先帝，册立幼年的君主来独揽大权，您应该反其道而行之。广平王虽然与先帝亲近，但是年幼，不适合居于皇帝之位，不如册立年长的君主来奉戴。”宇文泰深深地赞同元顺的意见，因此发布国家的丧事，向太宰、南阳王元宝炬奉上帝号，改元大统，政权实际上由宇文泰控制。大统十七年三月庚戌（551年3月28日），元宝炬去世，虚岁四十五，四月庚辰（551年4月27日）葬于永陵。嫡长子皇太子元钦嗣位。
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