练子宁(1359年-1402年),名安,字子宁,号松月居士,以字行,江西新淦州三洲(今新淦县金川镇东山村)人,祖籍福建浦城,明朝政治人物、榜眼。
父练伯尚,工诗,洪武初年,当过起居注的史官,因直言外放,官终镇安府通判。练子宁于洪武十八年(1385年)中式乙丑科一甲第二名进士(榜眼),时年二十七岁,授翰林院修撰。建文帝时官御史大夫。当时李景隆北败而还,练子宁上朝大呼请求诛杀李,建文帝不听。燕王朱棣攻破京师(今江苏省南京市),子宁不肯屈服,在朝中出言不逊,被割下舌头。朱棣说,我是要效法周公辅成王的故事。练子宁以手蘸舌血在地上书写:“成王安在?”最后被凌迟致死。全族一百五十多人被杀,姻亲多被流放戍边。侄子嘉定县知县练大亨闻讯,和妻子沉刘家河自杀。弘光元年(1645年)明安宗赠练子宁为太子太保、都御史,追谥忠贞。清乾隆四十一年(1776年)正月,改谥忠肃。
著有《金川玉屑集》六卷,弘治年间,临江府同知王佐刊刻。