王政君（前71年－13年2月3日），魏郡元城县（今河北省大名县）人，汉元帝刘奭皇后，汉成帝刘骜生母。父王禁，母李亲。她是中国历史上寿命最长的皇后之一。其身居后位（包含皇后、皇太后、太皇太后）时间长达61年（公元前49年—公元13年在位），仅次于清朝的仁宪皇太后（64年）。王政君是王莽的姑姑。
王政君十四、十五岁时貌美聪慧，原先许配给人家，可是尚未过门男方突然死了。后来与东平王订婚，婚没结成东平王还是死了，他的父亲觉得很奇怪，便派人为女儿占卜，占卜者说：“因她是梦月入怀的，所以此女贵不可言。”于是王禁让女儿学习各种才艺，在她十八岁时将她献入宫中为家人子。
王政君入宫后过了一年多，皇太子刘奭宠爱的司马良娣病故，良娣临死前说是有其他姬妾咒她于死，从此太子郁郁寡欢，又迁怒其他姬妾，不与她们接近。
宣帝刘询知道太子怨恨姬妾，便让皇后在后宫挑选适合的女子送给太子。皇后挑了五个女子，其中包括王政君。当太子到皇宫时，对这五个女子兴致缺缺，但又不想违逆皇后的心意，便说：“其中有一个人可以。”这时因为王政君坐得最靠近太子，且打扮素雅，所以众人都以为太子就是属意王政君，遂将她送到太子宫，刘奭与王政君成了夫妻。太子原本已有姬妾十多人，但长年以来一直都没有人怀孕，而王政君成为太子妾室后，一夜之间王政君竟然怀孕了，这使刘奭非常高兴，甘露三年（公元前五十一年）王政君分娩生下一个儿子，那年她二十一岁。宣帝亲自为皇孙命名为刘骜，字太孙，时时带在身边。
三年以后，宣帝过世，刘奭即位为帝，是为汉元帝。先封王政君为婕妤，三天之后升她为皇后。王皇后自从册封以后，逐渐失宠，其子刘骜起初宽博谨慎，但后来荒淫无道，元帝也觉得他没什么才干。此时傅昭仪很得宠爱，生下定陶王刘康，元帝想要立刘康做太子。王皇后与其兄王凤、太子刘骜都为此感到恐惧，后来由史丹拥护，元帝也考量到王皇后为人谨慎，太子又是宣帝以前所喜爱，因此决定不废太子。
元帝过世后，由刘骜即位为帝，是为汉成帝，尊母亲王政君为皇太后。当时以太后兄长王凤为司马大将军，同母弟王崇为安成侯。后来又同日封王谭为平阿侯、王商为成都侯、王立为红阳侯、王根为曲阳侯、王逢时为高平侯，世称“五侯”。王政君的生母李亲，早年与王禁离婚而改嫁茍宾，生茍参。茍宾死后，王政君让母亲再回去与王禁复缘。王政君又同情异父弟茍参，以田蚡自比，也想给苟参封侯爵，但被成帝拒绝，因此让他任侍中水衡都尉。王家一门族人借着太后的关系，在朝廷担任相当多的官职。
成帝即位多年，没有子嗣，身体又不好，于是趁定陶王刘康来朝时，请他留下来照顾他。成帝与太后因为元帝生前喜爱刘康的关系，对他待遇也相当优厚，并不因为以前废立太子之事而有所嫌隙。然而太后之兄王凤却要求刘康回到封国，刘康只好离开。京兆尹王章看不过去，劝成帝不能再任用王凤，并推荐名声良好的中山王之舅冯野王。王凤得知后，称病不仕，并献上言辞甚哀的文字给成帝。太后王政君听闻此事后，为之垂泪，甚至不进御食。成帝也因为自幼倚赖王凤的关系，不忍废弃他，只好继续任用。王凤还职后，立刻诛杀王章，且从此更加嚣张。
王政君怜悯自己的小弟王曼因为早死而没有被封侯，而平阿侯王谭、成都侯王商等人多称赞王曼之子—王莽，便追封王曼为新都哀侯，以王莽嗣侯位。后来成帝因为没有子嗣，定陶恭王也已经过世，定陶恭王之母—傅昭仪贿赂王根，希望让定陶恭王之子刘欣继承帝位。后来王根果然保举刘欣继位，刘欣遂被封为太子，成为后来的汉哀帝。
哀帝即位，王政君成为太皇太后。太后原本要王莽等人去官回家，而起初哀帝知道王氏众人素来恃宠而骄，对王家人还也颇为优待。日子一久，遂渐渐疏远。不久哀帝无子而亡，王政君依然被尊为太皇太后，王政君诏王莽为大司马，奉中山王刘衎为平帝。
王莽相当懂得讨好太皇太后，先是上言、尊太皇太后的姊妹王君侠为广恩君、王君力为广惠君、王君弟为广施君，并且都领汤沐邑，姊妹们遂日夜赞誉王莽的美德。王莽又知道太后虽是妇人，却也讨厌待在深宫中，便举办许多可以让太后外出的活动。就连太后的侍女之子生病，王莽也前去亲自侍候。
汉平帝死后，而孺子婴即位，众人请求王莽效法周公辅佐周成王故事。王政君认为不可，但无力阻止。王莽遂辅佐孺子婴，自称是摄皇帝，厌恶他的人很多。太后听闻后说：“众人所见者略同，我虽是一妇人，也知道王莽这样做必定会给自己招来灾祸，这种行为万万不可。”但王莽又更以各种祥瑞之兆做为天命，自立为帝，并将这些符瑞告诉王政君，王政君大惊。
王莽既即位，便使安阳侯王舜去向太后索取玉玺。太后怒骂：“你们父子一家承蒙汉家之力，才能世世代代都得到富贵，既没有报答他们，又在他人托孤之时，趁机夺取国家，完全不顾恩义之道。为人如此，真是猪狗不如，天子怎么会有你们这种兄弟！而且如果你们自以为得到天命而成为新皇帝，想要改变正朔服制，就应该自己做新的玉玺，流传万世，为何想要得到这个亡国的不祥玉玺？我不过是个汉家的老寡妇，随时都可能会死去，所以想要拿这颗玉玺陪葬，你们终究是得不到的！”王政君随即痛哭流涕起来，旁人以跟着垂泣。
王舜虽感到悲哀，但过了许久还是说：“臣等已经无话可说了，但王莽仍然一定要拿到传国玉玺，太皇太后您能到死都不拿出来吗？”王政君知道王莽是要威胁她，便将传国玉玺取出、砸到地上给王舜，为此传国玉玺还崩碎了一角，并说道：“我已经老死了，有你们这样的兄弟，我们王家今天是要灭族了！”
王莽得到玉玺后大悦，后来又改王政君称号为“新室文母太皇太后”，并说既然汉朝已灭，太皇太后不得再侍奉元帝，遂毁元帝庙，在元帝庙故殿为王政君建新庙，由于王政君还在世，名义上不能称呼为庙，所以庙起名为“文母篹食堂”，庙建成后又更名为长寿宫。
王莽在长寿宫摆设酒宴，并邀请太后前往，太后见元帝庙已被废弃，大惊。她哭着说：“这是汉家的宗庙，皆有神灵存在，是犯了什么罪让你毁掉！假设鬼神无知，修庙有什么用？如果有知，我原本是人家妃妾，怎能辱没先帝之庙来做为我用食的地方？！”她又私下向左右侍从说：“此人侮慢神灵，怎能长久得到上天保祐！”于是酒会不欢而散。
自从王莽篡位后，知道王政君怨恨自己，常常刻意讨好王政君，但王政君却越来越不高兴。
王莽将汉朝制度都改去，而汉朝本来穿黑貂衣，王莽就改为穿黄貂，又将汉正朔伏腊日也改去。但是王政君却命令自己的官属穿黑貂衣，并且在汉朝的正腊日时独自与左右一起相对酒食。
始建国五年（13年）2月3日，王政君逝世，年八十四岁。3月7日，与汉元帝刘奭合葬渭陵，王莽并诏扬雄作诔。
