盖（巴利语：nīvaraṇāni，梵语：nivāraṇa），佛教术语，是烦恼的异名之一。主要分为五类，即五盖（巴利语：pañca nīvaraṇāni，梵语：pañca nivāraṇa），即贪欲，瞋恚，睡眠，掉悔，怀疑五者，又被称为五障、五退法。
盖是烦恼的一种，因为能够使心烦恼，障碍智慧，让禅定无法发起，无法得到解脱涅槃，因此得名。
通常分为五类，即贪欲，瞋恚，睡眠，掉悔，疑五者。修行四念处、七觉支，可以除灭五盖。
所谓五盖，即是指：
五盖的出现，意味着心缺少喜、乐、定、寻与伺。这五个善心所是初禅的五支（五禅支）。
佛教鼓励以五种修行方法来对治五盖:
