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酸枣仁
✍ dations ◷ 2025-04-04 08:16:45 #酸枣仁
酸枣仁为中药材,首次记载于《神农本草经》,为中药中安神药的养心安神药的一种。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁等地。本品甘、酸、平,入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。炮制时,生用或炒用,煎服,9~15克。酸枣仁之所以能有养心安神的功效,是因为其能够影响慢波睡眠的睡眠阶段,从而延长深睡时间。
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