美索不达米亚沼泽又称伊拉克沼泽（阿拉伯语：أهوار العراق）或底格里斯-幼发拉底冲积盐沼 ，为伊拉克南部与伊朗西南部的湿地，包括中部沼泽（英语：Central Marshes）（由底格里斯河的岔流供水）、哈维则沼泽（英语：Hawizeh Marshes）（伊朗侧由卡赫河（英语：Karkheh River）供水，伊拉克侧由底格里斯河的岔流供水）与哈马尔沼泽（英语：Hammar Marshes）（由幼发拉底河及其支流供水）等三部分，曾为欧亚大陆西部最大的湿地生态系统，三块沼泽过去在丰水期时水流会交错为一体。
因地处沙漠，美索不达米亚沼泽为当地少有的水域地景，孕育多种野生动植物，且为沼泽阿拉伯人（马丹人）世居之地。1950年代起伊拉克政府开始抽干美索不达米亚沼泽，将沼泽地转为农用或石油探勘，1980年代晚期至1990年代萨达姆·海珊任内为将信仰什叶派为主的沼泽阿拉伯人驱离此地而加速抽干沼泽的计划，1950年代沼泽阿拉伯人的人数约为50万，抽干沼泽后仅余约2万人。2003年沼泽面积仅存原本的一成，海珊政权倒台后抽干美索不达米亚沼泽的计划停止，部分流落在外的沼泽阿拉伯人陆续迁回，湿地也缓慢恢复，但仍受土耳其、叙利亚与伊朗在当地河流上游构筑水坝拦水的影响。2016年美索不达米亚沼泽获选世界遗产。
美索不达米亚沼泽的生物群系属泛滥草地和稀树草原（英语：flooded grasslands and savannas），湿地中的植物包括芦苇、长苞香蒲与纸莎草等，滨岸林（英语：riparian forest）的植被则由胡杨、柽柳与柳树（）等组成。沼泽中的鸟类约有40种，包括火烈鸟、鹈鹕、美索不达米亚乌鸦（英语：Mesopotamian crow）（冠小嘴乌鸦的亚种）与多种鹭，以及埃及圣鹮与红蛇鹈等濒危物种，过去此处还是自西伯利亚迁徙至非洲的多种候鸟中停的地点，目前全世界约四成至六成的云石斑鸭、以及九成的巴士拉苇莺（英语：Basra reed-warbler）均栖息于美索不达米亚沼泽中。抽干美索不达米亚沼泽的计划造成严重的生态破坏，至少有印度豪猪（英语：Indian crested porcupine）、布恩地鼠（英语：Bunn's short-tailed bandicoot rat）与狼等7种动物已自此地绝迹，欧亚水獭与马克士威江獭（，江獭的伊拉克亚种）经调查后证实仍存在沼泽中。
坐标：31°00′N 47°00′E / 31.000°N 47.000°E / 31.000; 47.000
