考试前恐惧症

✍ dations ◷ 2025-09-06 08:21:17 #考试前恐惧症

考试焦虑是测试前或测试期间产生害怕心理，引起身心一系列不良反应，往往表现得紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中。在中国的高考前易患此病。考试恐惧症形成的原因有很多，但大多数都和不好的学校成绩有关，例如曾经在测试不及格。除此之外，学生本身或父母过度看重成绩所造成的压力亦或焦虑也是很大的原因。学生多数是对即将举行的考试过分担心，害怕被评价，忧虑关于后果所造成。症状主要为对考试莫名的恐惧、焦虑，可能伴随许多生理反应，如恶心、呕吐、头晕、腹泻、胃痛、喉咙痛以及晕厥等。

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