虞忠(3世纪-280年),字世方,会稽余姚(今宁波余姚)人。三国末期吴国政治军事人物,出生江南门阀士族会稽虞氏,是虞翻的第五子,名将虞潭的父亲。
官至宜都郡太守。西晋太康元年(280年)二月庚申,王濬攻克吴国的西陵,俘虏了镇南将军留宪,征南将军成据,当时任宜都太守的虞忠也在其中。晋军攻城时,虞忠坚壁不降,“遂死之”。虞忠之死历史上存争议,一说是自杀,另说城破战败被处死。
虞忠亦有伯乐之才,发掘了陆机的文才,称赞他“终皆远致,为着闻之士”。
妻孙氏为孙权的族孙女,生公元240年,公元334年卒,享寿九十五岁。