田中美央（日语：田中 みお，转写：Tanaka mio，1968年11月27日－），日本前模特儿、演员。出生于东京都丰岛区池袋。
1982年9月，写真集《ROMANCE Part2》正式出版。一名化名为“少女M”的少女裸体模特儿于此作中首度亮相，那就是田中美央。她于后来指出，少女M的“M”是取自“未成年”（日语：未成年 ?）的首个发音。那时田中美央还只有13岁。她的叔母任职于出版行业，而她成为模特儿的原因也在于此：她在事务所游玩时，被在场的摄影师邀请担任模特儿。她的化名“少女M”是叔母取的，灵感源自于新闻在报导未成年人事件时所用到的化名“少女A”。
1982年的后半年正值萝莉塔热潮的高峰，这段时期的少女裸体写真集很多都包含少女的无毛阴部照片，这部写真集也不为例外（一个月后推出了普及版）。不过她的有关照片却掀起了争议。在当时众多的日本少女裸体写真集当中，模特儿的阴裂一般都是闭合的，但她即使以直立姿势拍摄，小阴唇还是会露了出来，而且可从中看出一定程度的色素沉淀。于是一些重度狂热者的脑海便浮现各种各样的猜测，比如虚报年龄、幼儿时就已有自慰的习惯、跟自己的家人发生过性关系。她的评价也因此较为两极。
1983年6月，新推出的写真视频《少女M 13岁》（少女M・13歳）成为了抢手之物。它亦是后来众多少女视频的先躯。这部视频带动了之前3本写真集和2部写真视频的销量，最终创造了4亿日元的营收记录。
此外她还在其他杂志上登场，比如《周刊Playboy》、《写乐》（写楽）、《平凡PUNCH》（平凡パンチ）、《GORO》、《影片男孩》（ビデオボーイ）、《ACTRESS》、《行动相机》（アクションカメラ）。
1984年7月14日，由她担任主角的电影《碎片爱情故事》（スクラップ・ストーリー ある愛の物語）正式上映。主题曲同由她主唱。在拍摄这部电影的床戏时，由于她一直不懂如何露出该有的表情，故监督若松考二只好偷偷捏着她的脚，让她在自然表露出扭曲的表情的情况下进行拍摄。她对此解释道：“由于没亲身体验过这回事，故不知怎样演出才好”。她凭着这部电影，获得了报知电影奖新人赏提名。当时她还表示：“我不那么懂看人的脸色。不管别人在想什么，自己想做的话就会去做。忍耐什么的对我而言还是免了。我就是这种跟典型偏执狂差不多的人”。
接着她按著《周刊Playboy》上的读者建议，改名为田中美央，以这名义继续从事演员和歌手的工作。1985年7-8月，她于新宿RUIDO和滨谷TAKE OFF 7举办决别少女M之名现场音乐会，终计开了4场。
1985年11月7-10日、田中美央于舞台剧《快乐垃圾城》（ハッピージャンク・シティ）当中担任主角。
田中美央之后出演了几部电影和电视剧，不过到了1990年代，她就开始销声匿迹，最后一次为人所知的活动就是为《周刊Playboy》（1990年4月17日号）拍摄写真。事务所表示，由于她厌倦了艺能活动，故选择退出艺能界。
家中有姐弟妹各最少一名。此外，以“少女M的妹妹”之名作宣传的模特儿，实际上并非她的亲妹，而是表妹。
兴趣是阅读和桌球，擅于无潜水服潜水。此外她喜欢打网球、高尔夫球、剑道、游泳。她亦是The Checkers的粉丝。
