邓晨（前1世纪－49年）东汉初年官员。字伟卿，南阳新野（今河南新野南）人。
邓晨世袭二千石的俸禄。父亲邓宏曾任预章都尉。娶光武帝刘秀的姐姐刘元为妻。王莽末年，刘秀曾与他的兄长刘伯升和邓晨一同到宛地，和穰人蔡少公等名士饮宴。蔡少公喜欢研究图谶预测之术，宴会时说名叫“刘秀”的人肯定能当天子。有人问：“说的是国师公刘秀（王莽国师，本名刘歆，后改名刘秀。与光武帝同名）吗？”刘秀听了戏言道：“怎么知道就不是我呢？”在座的人都笑他，只有邓晨暗喜。等到刘秀和家属为了躲避做官一同来到新野的时候，就住在邓晨家里，彼此十分亲密。邓晨趁机对刘秀说：“王莽生性暴戾，在夏季里还杀人，这真是上天灭亡他的时机。从前在宛地饮宴时的预言，难道不该应验吗？”刘秀笑而不答。
等到汉兵起义，邓晨率领宾客在棘阳集合。汉兵在小长安（今南阳市宛城区瓦店镇）战败，多数将领都丢了家属。刘秀单骑逃跑。路中遇见了他的妹妹刘伯姬，便与她共乘一骑，没跑多久，又碰到了姐姐刘元，刘秀急忙停下让她上马。刘元拱手辞谢道：“你们走吧，一匹马哪能救那么多的人呢？不要因我们而一齐遇难。”等到追兵到来，刘元和她的三个女儿都被杀了。汉兵后退守棘阳，而新野宰就污秽了邓晨的住宅，烧了他的祖坟。邓晨的亲戚都谴责邓晨，说：“你家本来就富足，为何要跟着妻子家族的人遭受汤镬（用开水煮）的极刑呢？”邓晨始终不觉得悔恨。
更始帝刘玄即位，任命邓晨担任偏将军。他与刘秀一同攻入颖川，连夜从昆阳城出发，击败了王寻、王邑。接着又离开徇阳翟以东，至京州、密州，一路攻下了不少城池。更始帝定都洛阳，任命邓晨为常山太守。这时候，王郎造反，刘秀从蓟州逃到信都，邓晨也抄小道行至巨鹿会合，自己主动请求跟从攻打邯郸。刘秀说：“伟卿你一个人跟从我，不如你用一郡来作为我北方的主人。”于是派遣邓晨回到郡里。刘秀在冀州追杀铜马、高胡，邓晨从郡里派出弓箭手千人，又不断运输粮草供给军队。刘秀即位后，封邓晨为房子侯。
邓晨喜欢郡守的职位，因此又被授予中山太守。官吏百姓都称赞他，他也一直在冀州官职考核中获得优等。光武十三年（公元37年），邓晨被改封为南变侯。他进朝请奏，又被任命为汝南太守。光武十八年（公元42年），刘秀出行到章陵，征召邓晨担任廷尉。邓晨一路扈从到新野，宴席上，刘秀赏赐他的金银不计其数，又派他回到汝南。邓晨兴建鸿郤陂水利工程，灌溉数千顷良田，汝南土地从而富裕起来，鱼米丰收，恩泽广至许多郡。次年，又被封为西华侯，又征奏朝请。光武二十五年（公元49年），邓晨去世。刘秀亲临送葬。谥号为惠侯。
