宋晶宜（1948年－），台湾女性记者、编辑、作家，籍贯天津市，出生于台北，毕业于中国文化大学新闻系。中学时期开始写作投稿，作品以散文与报导文学为主，文笔清新自然。曾任大华晚报、民生报、联合报记者，民生报总编辑，后担任美国旧金山世界日报社社长。其创作的散文〈雅量〉，为台湾著名散文，曾收入国立编译馆国民中学一年级国文课本第一课。
以议论文散文为主，包括《看星斗的夜晚》、《我和春天有约》、《青青季》、《海天集》、《绿梦谷》、《总是翰墨香》、《那一阵雨》、《那个阳光午后》等。其文章曾被选为台湾国民中学国文课本内，尤其是〈雅量〉。
〈雅量〉中一段对话，将一块布料比喻“棋盘、稿纸、绿豆糕”极为脍炙人口。
