苏菲亚·弗洛施（2000年12月1日－）是一位德国赛车手。她最近参加了国际汽车联合会欧洲三级方程式锦标赛。之前她参加了德国和意大利的四级方程式赛事，也参加了Ginetta初级锦标赛。
弗洛施就读Grammar School Oberhaching。她的兴趣包括小型赛车、滑雪和滑浪风帆。
弗洛施在2005年开始参加小型赛车比赛。由2008年至2014年。弗洛施在欧洲参加了各式各样的小型赛车赛事。在三个赛事中，她都成为了第一位参赛的女车手和最年轻车手，2008 SAKC Championship, 2009 ADAC 德国锦标赛和2010欧洲锦标赛Easykart。 她也被红牛看中。
在2015年，弗洛施参加了2015年Ginetta初级锦标赛，为HHC Motorsport出赛。在季中，弗洛施获得了两次比赛冠军和另外两次前三成绩。她是最年轻的Ginetta初级赛一周末双冠军，创造了Ginetta赛的历史。 她的季赛因为金钱原因而被腰斩。她退出时排在车手锦标赛第三名，并且领先新手锦标赛。她当季的车号是14号，她称呼其为"保罗"。
在2016年，弗洛施与BWT Mücke Motorsport签约，参加2017年ADAC 四级方程式锦标赛她当季的赛车是99号，她为其改名为"雨果"(Hugo)。在她的第一场比赛，她成为了第一位在ADAC 四级方程式锦标赛中获得锦标赛积分的女车手。在她的第三场比赛中，她差点获得了她的首个三甲成绩，但是在比赛快要结束时她被另外一位车手撞上。她恢复过来并以第五位完成比赛。在Zandvoort赛道举行的第三场比赛她首次获得比赛最快圈速。
在2016年3月13日，弗洛施参加了她的首次三级方程式试车。驾驶Van Amersfoort Racing的赛车。在2018年7月6日，Van Amersfoort车队宣告弗洛施会加入车队。 她全季以第22名完成，她的唯一一分是在红牛环(Red Bull Ring)取得。
2018年11月15至18日，弗洛施参加了澳门格兰披治大赛车。在正赛期间，在第四圈，她与另外一位车手Jehan Daruvala有接触，因为他在文华东方弯和葡京弯之间的大直路上，看到了错误出示的黄旗而减速。这次接触令弗洛施的赛车失控打转，再以坪井翔的赛车为跳台，高速飞往葡京弯，撞上围栏和葡京弯记者专用摄影看台，之后再落地。共有5人送院。4男1女伤者均无生命危险，部分人其后已出院。伤势方面，弗洛施脊椎骨折；坪井翔腰痛；2名摄影分别脑震荡及腹部创伤；赛道工作人员则面部创伤。 弗洛施在澳门山顶医院接受手术，院方表示，手术历时6至7个小时，过程顺利，情况稳定。 山顶医院在11月26日下午联同弗洛施举行记者会，院方指弗洛施康复进度良好，现已行动自如，相信一年后可重操赛车事业。弗洛施感谢山顶医院医疗团队的照顾，并期望在2019年可再战东望洋赛道。弗洛施亦获澳门旅游局委任为“澳门旅游亲善大使”。
2018年12月14日，Van Amersfoort车队确认弗洛施在2019年会为车队参加欧洲三级方程式的替代锦标赛，Formula European Masters。 在该赛事被取消之后，弗洛施和VAR车队转以参加为更新了的三级方程式赛车而设的Formula Regional European Championship。
在重伤后4个月，弗洛施已经回到自己熟悉的赛车场，并在意大利米兰北部的蒙扎进行战车测试。
2019年11月5日，澳门大赛车组委会协调员潘永权受访时表示，德国女车手弗洛施今年将再战东望洋赛道，继续参加三级方程式赛事。本身隶属 HWA Racelab 车队的她，今届澳门大赛车不会孤单上路，届时将联同车队战友英国的晓士及伊朗的苏利出战。在正式比赛中，伤愈卷土重来的弗洛施未能收获佳绩，更于第8圈坏车未能完成赛事。
在2019年劳伦斯体育奖颁奖礼上，弗洛施获得大会颁发“最佳复出奖”，获奖后的她以“梦想成真”来形容其心情。
† 由于弗洛施没有完成必要的分站数目，因此不获锦标赛名次。
(key) (Races in bold indicate pole position) (Races in indicate fastest lap)
