约翰·阿瑟·利思戈（英语：John Arthur Lithgow，发音： /ˈlɪθɡoʊ/ ，1945年10月19日－）是一位美国演员、音乐人和作家。他参与了许多媒体项目，包括话剧、电视、电影和广播。他还写了一些诗歌和儿童文学著作。
他参演了电影《加普的世界观》（The World According to Garp 1982）和《母女情深》（1983），因这两部片获奥斯卡最佳男配角奖提名。他还出演《浑身是劲》（Footloose）中的Reverend Shaw Moore、NBC情景喜剧《歪星撞地球（英语：3rd Rock from the Sun）》中的Dick Solomon、《史莱克》中的法克大人（配音演出），Showtime频道旗下电视剧《嗜血法医》中的三体杀手（获金球奖、艾美奖）。
他出演的舞台剧有《成功的滋味》音乐剧版，获托尼奖最佳音乐剧男演员奖。后来又出演了《偷心大少》音乐剧版，再次获托尼奖最佳音乐剧男演员奖。
他还录制儿童音乐专辑，包括1999年的《Singin' in the Bathtub》，并出版有《Marsupial Sue》等儿童故事。
约翰于1945年10月19在美国纽约州罗彻斯特（Rochester）出生，母亲萨拉·珍妮（Sarah Jane）是一位退役演员，父亲亚瑟·华盛顿·利思戈三世（英语：Arthur Lithgow）（Arthur Washington Lithgow III）是普林斯顿麦卡特剧院（英语：McCarter Theatre）（McCarter Theatre）的戏剧监制和导演。由于父亲工作性质的原故，约翰幼年时期经常要随家人四处迁居。他在十几岁时多居于俄亥俄州的阿克伦及莱克伍德（英语：Lakewood, Ohio）。
约翰于1967年在哈佛大学完成文学士荣誉学位，主修历史和文学。毕业后获取毕业后获取傅尔布莱特奖学金到伦敦音乐与戏剧艺术学院继续进修。
