迪恩·阿什顿（英语：Dean Ashton，1983年11月24日－）在威尔特郡的斯文登出生，是一名英格兰的前足球运动员，于2009年12月11日因长期伤患宣布结束职业球员生涯。阿什顿属于强壮及优于头球的前锋，曾出赛的每一级别联赛皆能经常取得进球。
阿什顿出身于克鲁的青训计划，年仅16岁已获提升为一队球员，处子登场是对吉林汉姆后补替补。在克鲁5年后，阿什顿以破纪录的300万英镑转投英超联赛俱乐部诺里奇城，阿什顿只在诺里奇城逗留了6个月，再以破纪录的725万英镑加盟西汉姆联。在2006年8月中获选入国家队比赛，但在训练时脚踝受伤，缺阵了后来的大半季的英超联比赛。在2007年10月5日被重召入国家队，但在3天后又再度伤患，结束职业球员生涯。
阿什顿的强项在于体格健硕，身高为188厘米，在英超联赛比赛，高大的身材及精确的射门触觉十分重要。同时他的左右脚同样运用纯熟，制空能力强及射球触角敏锐，这些特点与阿兰·希勒非常相似，部分球评家认为终有一日阿什顿会继承这名纽卡斯尔联前锋在英格兰的席位，并冠以“新阿兰·希勒”的称号。当西汉姆联的主教练阿兰·帕德鲁（Alan Pardew）签下阿什顿时承认俱乐部可能以高于市价收购，但大部分足球专家相信对阿什顿的长远投资将获得丰厚的回报。
阿什顿在克鲁附近一条名为霍尔姆斯查珀尔（英语：Holmes Chapel）的小村庄长大，入读霍尔姆斯查珀尔综合学校（英语：Holmes Chapel Comprehensive School）。最初阿什顿原定加盟斯托克城，但最终改为加入克鲁的青训计划。阿什顿是克鲁主教练兼教练达利奥·加迪（英语：Dario Gradi）（Dario Gradi）著名的青年球员发展计划产品，2000年，年仅16岁的阿什顿签署奖学金表格加入克鲁，同年稍后于1-0胜吉林汉姆的比赛中首度替补上场，成为代表克鲁上场最年轻的球员之一。阿什顿要再等3个月才在3-1击败格林斯比镇上场，再一次后补替补。阿什顿在对伯恩利4-2的胜仗取得首个进球。直到2001年1月足协杯对卡迪夫城才获首次首发上场。阿什顿首季为克鲁射入8球，包括季尾对博尔顿、朴茨茅斯、吉林汉姆及温布尔登的比赛取得重要进球，为克鲁成功保持甲组的席位。
次季阿什顿则为伤患及缺态而影响演出，但仍能射入10球，更加获得参加国际赛的荣誉，分别代表英格兰于16岁以下、17岁以下、18岁以下及19岁以下各级别比赛。
2002-03年赛季阿什顿射入16球，协助克鲁在降级乙组一年后重返甲组行列。翌年2003-04年赛季，阿什顿成为克鲁历史上首位在甲组比赛射入20球的球员。当季阿什顿于2004年3月6日作客维甘竞技的JJB体育场，首次在联赛中演出帽子戏法，3-2击败对手，当中包括射入两球点球。曾经代表19岁以下级别的英格兰比赛，阿什顿本季更进一步成为21岁以下小国脚，分别于对抗荷兰及瑞典的比赛中取得进球。
阿什顿在2004-05年赛季为克鲁射入18球，季后以300万英镑转会费成为诺里奇城最贵价签入的球员。
阿什顿为诺里奇城首次主场上场是对米德尔斯堡的一场有8球大手交易的刺激比赛，落后1-4的诺里奇城最终追平4-4，阿什顿亦有取得进球。2月份阿什顿在对曼城时射入一个精彩进球，稍后更获得BBC每月金球的第二位，仅败于亨利对水晶宫的进球。
许多球评家相信阿什顿会是诺里奇城成功保级的主要因素。但诺里奇城仍在2005年于赛季最后一日落败而降级，就算有数支英超联球队对阿什顿有兴趣，阿什顿仍决定随队降级以争取升级重回超级联赛。同年稍后阿什顿在主场3-1击败南安普顿的比赛中取得他在诺里奇城首次亦是唯一的一次帽子戏法。
由于诺里奇城脱离顶级联赛行列，部分人相信以阿什顿的质素应在超联中占一席位，对阿什顿未来的动向引起颇多的臆测。很多球队，包括曼城及查尔顿竞技表示有兴趣。其中查尔顿竞技的主教练阿兰·柯比什利（Alan Curbishley）更准备出售6名球员以换取这名诺里奇城年青小将。西汉姆联亦是其中一支有兴趣收购阿什顿的球队。当时的诺里奇城主教练奈杰尔·沃辛顿（英语：Nigel Worthington）（Nigel Worthington）试图平息传言，提出只有合乎球队订定的身价才会考虑出售阿什顿，维甘竞技主教练保罗·杰维尔（Paul Jewell）因金额过高而退出竞争。阿什顿在2005年夏季重申对球队的承诺，延长合约到2009年。到了12月，由于禾宁顿说如价格合意，阿什顿将可于1月离队，意味着有超联球队向诺里奇城开价收购阿什顿。诺里奇城与西汉姆联经过数周讨价还价后，最终在2006年转会市场重开时接纳韦斯咸的700万英镑开价。
2006年1月22日落实了转会安排，阿什顿与西汉姆联达成私人条款，当日稍后通过体检。于1月23日的星期一，西汉姆联对富勒姆比赛前的记者会正式宣布阿什顿的加盟。阿什顿以胜利庆祝其加盟西汉姆联，作客3-2击败阿森纳。在继后的比赛亦射入一些重要进球，包括足协杯八强对曼城的两球，维持西汉姆联在这项杯赛的强劲走势，西汉姆联自1980年来再次打进足协杯决赛。但阿什顿不单是凭进球纪录令到西汉姆联的忠实球迷目瞪口呆，其合意的触球及果敢的眼界，经常以美妙的传球撕破对手的防线，使人们常将阿什顿与其极富经验的队友谢林汉姆相题并论。阿什顿不单能在高水平的球赛经常取得进球，更有能力协助其他队友进入比赛。
为阿什顿足球生涯最重要的一季划上句号的是足协杯决赛，在英超联对西布罗姆维奇时阿什顿拉伤腿筋，阿什顿于对利物浦的决赛前虽然未能进行正常操练，但仍然宣称伤患无碍可以出场，在决赛中阿什顿的表现成为效力西汉姆联短短时间的代表作，射第二球，并经常像尖刺一般撕破在英格兰一贯以坚固见称的利物浦防线，但因伤在71分钟退下火线，当时西汉姆联领先3-2，但史蒂文·杰拉德在完场前炮弹式远射追平3-3将比赛带进加时，加时再无纪录，点球大战利物浦胜3-1将奖杯带回马西赛特郡。
阿什顿效力西汉姆联的首半年，共出赛16场射入6球，博得一向尖酸刻薄的球评家阿兰·汉森（英语：Alan Hansen）（Alan Hansen）及主教练阿兰·帕德鲁的好评 。
在2006年夏季，盛传阿什顿将会离开乌普顿公园，其中一间提出的是纽卡斯尔联，并以价值3百万镑的詹姆斯·米尔纳作交换条件。但后来西汉姆联主教练阿兰·帕德鲁保证：“他（阿什顿）那里也不会去。”
2007年的冬季转会市场完结后，西汉姆联成绩仍然没有改善，阿什顿在早前在国家队操练因弄了伤脚踝，整整大半季没有上场比赛。然而，西汉姆联极大机会下季降级，阵中多名球员被不少俱乐部看中，而阿什顿又再度被纽卡斯尔联看中。如果在英冠联比赛的话，阿什顿在国家队内争一席位的可能性会很低，所以一直有很多新闻传出阿什顿离开西汉姆联，后来主教练表示暂时没有计划把他出售。
阿什顿在7月14日回归西汉姆联，在季前一场热身赛对达根汉姆和雷德布里奇，并上场对赛45分钟，展示自己的能力，虽然未能取得进球，球场最终以2-0取胜。。阿什顿后来在对莱顿东方的友谊赛，射入他伤患后及新主教练阿兰·柯比什利领导下的第一球。最后两队踢成1-1完场。
首场2007-08英超联赛季比赛在2007年8月11日，对作客曼城比赛，阿什顿于下半场65分钟在新赛季首次后备替补乔治·麦卡特尼（George McCartney）。，但未能挽回球队劣势，最终败阵两球。后来在对维冈比赛中，再度后备上场并替补鲍比·萨莫拉（Bobby Zamora）。在该季第四场比赛，9月2日作客对雷丁比赛首次以首发身份上场，虽然没有进球进阵，但表演受到主教练肯定，在下半场65分钟被换出。阿什顿终于在9月15日在联赛上射入第一球，主场迎战米德尔斯堡，在下半场62分钟射入自2006年足协杯决赛以来首个大型赛事进球，协助球队完成3-0的比分。
再度伤患缺阵后，在11月25日主场对热刺，在72分钟后备上场，再度复出，但未有建功。在12月9日，阿什顿在下半场替补表现欠佳的埃瑟林顿，并在52分钟射入第二度复出的进球，为球队在作客对布莱克本，成功击败对手，取得三分。
阿什顿由2006年8月至10月共接受了两个多月的复原治疗。在2006年10月中他在西汉姆联的 官方网站 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 表示他正回来西汉姆联进行一些脚部治疗及健身运动，而外科医生在早前的X-射线报告表示康复情况令人乐观，进展十分之好，他拆除了石膏还可以正常地走路。阿什顿的物理治疗师史提芬·阿伦正为阿什顿进行物理治疗，阿什顿亦到曼彻斯特的水疗法中心接受更进一步的水治疗。阿什顿回来进行训练时，他表示他正在昐望在圣诞节的前夕赶及伤愈复出归队和回来探望各位队友。阿什顿在这段日子表示感到十分可怕，并希望在新一年会有一个新开始，并约定在新年回来，他解释复出计划一再拖延的原因是想完全康复才为球队上场，有更好的发挥。西汉姆联新任主教练阿兰·柯比什利走马上任，阿什顿的康复，在接下来的比赛，无疑为新主教练打了强心针，而且凭着去年的好成积，赢得不少球迷的热切祈望。
部分谣言指出，阿什顿的康复在十二月表现得不理想，其康复速度因而受阻，在2007年1月甚至2月初都不能为西汉姆联上场，俱乐部因而被逼在转会市场重开时可能需要购买一名攻击球员顶替阿什顿。但是阿什顿在其官方网志抨击这些报导是不实的，阿什顿指他并没有安排一个复出日期，讲述自己的康复进度良好，能穿起球鞋射门。在2007年1月，阿什顿在西汉姆联官方网站，表示个人康复速度甚佳，而且能跑步及踢球，虽仍未有复出时间表，但阿什顿的康复进度，令主教练阿兰·柯比什利舒了一口气。在2月上旬，阿什顿何时复出成为热话，因为西汉姆联正在保级水深火热之际，主教练亦十分希望阿什顿及时回归。在2007年2月下旬，阿什顿已开展了在预备组的训练，但仍未能为球队在预备组比赛中上场。
在2007年3月，西汉姆联主教练阿兰·柯比什利对阿什顿复出的问题，他表示俱乐部是不会对阿什顿作出任何压力。他表示阿什顿将缺阵整个2006-07赛季，原来在六星期前看到一点希望，但后来看到诊断报告，为阿什顿的复出感到失望。后来，于4月20日，主教练阿兰·柯比什利放出消息，阿什顿几周以前清除一些伤疤组织，相信将于数周后能跑动，而俱乐部正值急需抢分之际，现时要保持他的良好心景。西汉姆联在阿什顿缺阵下仍能保级成功，一扫转会传闻。最终阿什顿在7月复出。
不幸地，在10月9日，阿什顿又因入选国家队触发伤患需要休养六星期。在11月22日，主教练阿兰·柯比什利宣布阿什顿已经复原，可在接下来的比赛披甲上场。
2008年6月4日，虽然有传阿什顿有可能转投到曼联、朴茨茅斯或纽卡斯尔联，但最终选择留效西汉姆联，续约5年。
阿什顿曾代表英格兰在多个不同年龄级别比赛，其良好的进球比率予人深刻印象。尤其在2004年代表英格兰U21上场，在首次对着荷兰U21比赛中取得致胜进球。虽然在2006世界杯的英格兰大闹前锋荒，阿什顿仍不获艾历臣的欢心，落选英格兰的世界杯大军。
2006年8月11日阿什顿获召首度加入史蒂夫·麦克拉伦的英格兰大军，准备友谊赛2004年欧洲足球锦标赛冠军希腊，是四名入选的前锋之一，其余三名为达伦·本特（查尔顿竞技）、彼得·克劳奇（利物浦）及杰梅恩·迪福（热刺）。阿什顿在赛前一日的操练中跟队友肖恩·赖特-菲利浦斯相撞，不幸地弄断脚跟，错过首次成为英格兰大国脚的机会。英格兰主教练史蒂夫·麦克拉伦在记者招待会中为阿什顿的受伤感到不幸和向阿什顿致歉。
阿什顿在复出后，再度成为大国脚，预备对爱沙尼亚的比赛上场。可是，在10月9日，再因伤患需要休养六星期。
2008年6月1日作客对特立尼达和多巴哥获得首次代表英格兰上场。
