顾和（288年—351年），字君孝，吴郡吴县（今江苏苏州市）人。晋朝政治人物，东晋侍中顾众族子，顾和在东晋官至尚书令。
顾和才两岁时父亲顾叙就去世了，不过顾和儿童时期就已有高尚的节操，故此得到族叔顾荣的推重，并说：“此吾家麒麟，兴吾宗者，必此子也。”甚至向当时已经任州别驾，有名声的宗人顾球称顾和快要追过他。后扬州刺史王导辟他为从事。顾和历任司徒掾、东海王主簿、司徒左曹掾、扬州牧王敦的主薄、太子舍人、车骑参军、护军长史等职。后又任王导的扬州别驾，再历迁散骑侍郎、尚书吏部郎、司空长史兼领晋陵太守。
晋成帝咸康年间，顾和出任御史中丞，任内弹劾了贪渎百万的尚书左丞戴抗，令他依法获罪，连带尚书傅玩及尚书郎刘佣都被免官，遂令百官害怕顾和。后又转侍中，顾和眼见当时冕旒都用杂珠而非昔日的玉珠，并不合礼，于是上奏称若果不够玉珠，可以白璇珠取代；又独言反对成帝为其保母周氏加上名号，认为朝廷对她的福利待遇已经和宗室差不多，恩遇已经过多了，还加号历史上就只有东汉末汉灵帝封其乳母赵娆为平氏君，但这却是末代君王的私恩，并非可依循的美好典章制度。成帝都一一听从。后又历吏部尚书、领军将军、太常卿、国子祭酒。
晋康帝即位后，要举行南北郊祀，顾和认为御驾应该亲自前去拜祀行礼，康帝听从。顾和后转尚书仆射，但他因母亲年老而辞让，顾帝特准他日落后出宫而早上还朝，不用留省。不过随后朝廷又议决身为重臣副手的尚书仆射不应居外，遂改顾和为银青光禄大夫，领国子祭酒。不久，顾和离职为去世的母亲守丧，而卫将军褚裒在十三个月后的小祥祭完结后上疏举荐顾和，朝廷遂任命顾和为尚书令，并派散骑郎宣旨。顾和每次催促上任都痛心号哭，坚持要为母亲守完丧期，即使皇帝再下诏劝喻都没用，顾和上疏陈情十多次后仍没有上任，一直待丧期完结后才视职。
时任南中郎将兼宣城内史的谢尚收杀了泾令陈干，有关部门上奏谢尚违法，但获诏原。顾和却再上奏指责谢尚“不能为国惜体，平心听断，内挟小憾，肆其威虐”，请求在原免谢尚罪责之余向其下吏问罪。不过谢尚始终是康献皇太后的舅舅，顾和的上奏没得理会。另外当时汝南王司马统以及江夏郡公卫崇分别为他们的庶母守嫡母一样的三年丧，顾和认为他们服丧时间太长，违反礼法，建议立即终吉他们的丧期，让他们还职。顾和任内有很多进言，即使面对的是权臣也不屈从。
永和七年（351年），顾和因病重辞职，拜左光禄大夫、仪同三司，加散骑常侍，仍兼尚书令。同年去世，享年六十四。追赠侍中、司空，谥穆。
顾和任王导从事时，一次初一，顾和按例去见上司王导，那时他还未进府，停车在外，正好遇上周�，而顾和仍在捉虱，没有反应。周�走过后，回头指著顾和的心问：“此中何所有？”顾和徐徐答：“此中最是难测地。”周�进府后对王导说：“卿州吏中有一令仆才。”王导亦同意。后有一次顾和去见王导，王导因为有点病而忍不住睡着了，顾和为了引他谈话就故意和同坐者说：“昔每闻族叔元公（顾荣，谥元并追授公爵）道公叶赞中宗，保全江表。体小不安，令人喘息。”王导听到后就和他说：“卿珪璋特达，机警有录，不徒东南之美，实为海内之后。”如此盛赞令顾和知名于当世。后来王导派遣八部从事到各自所任的扬州八郡视察，任从事的顾和亦有下郡，回来后各从事都向王导报告各郡守的得失，只有顾和不说话，王导追问他看到什么，顾和却答：“明公作辅，宁使网漏吞舟，何绿采听风闻，以察察为政。”王导遂叹息称善。
