自由空间阻抗0是一物理常数，其量纲跟电阻相同，和自由空间中电磁波产生的电场及磁场量值有关。
其中
自由空间阻抗也等于真空磁导率0及真空中光速0的乘积（也等于真空电容率0及真空中光速0的乘积的倒数），其数值大约是376.73031 欧姆。由于真空磁导率及光速的数值在过去均为定义值，不是测量值，因此自由空间阻抗也曾经是一定义值。但在2019年国际单位制基本单位重新定义后更改了安培的定义，真空磁导率和真空电容率均不再是定义值，自由空间阻抗的数值也不再是固定的，而必须经实验来测量，并带有不确定度。
当一平面波通过一介电材料时也有类似的物理量说明其电场及磁场之间的关系，称为介质的本质阻抗（英语：intrinsic impedance）或特性阻抗，其符号为η。0有时也称为自由空间的本质阻抗，其符号为η0。
依上述的定义以及马克士威方程组在自由空间中的解，自由空间阻抗和其他常数有以下的关系
其中
0 = 299 792 458 m/s的数值来定义。因此自由空间阻抗的精准值如下
or
在教科书及论文中常将自由空间阻抗近似为。若将光速近似为3×108 m/s，也会得到相同的近似值。例如1989年郑钧编著的教科书中就用下式描述赫兹偶极子的辐射电阻（英语：radiation resistance）：
近似为
。若将光速近似为3×108 m/s，也会得到相同的近似值。例如1989年郑钧编著的教科书中就用下式描述赫兹偶极子的辐射电阻（英语：radiation resistance）：若考虑单位，或是配合因次分析，可将上式还原成以下使用自由空间阻抗的精确型式
