导热膏（Thermal grease）在中文语系地区也称为散热膏，是一种导热性良好（但多半不导电）的膏状物质，一般会用在散热器和热源（例如因发热导致运作不佳或寿命减少的电子零件）的界面上。导热膏的主要作用是取代界面部位的空气或是间隙（空气导热性不佳），以让热传导量可以增到最大。导热膏是一种热界面材料。
导热膏和导热胶不同，导热膏本身虽然具有些许黏性，但仍无法将散热器和热源一同固定不位移，因此需要有其他机械式的固定机构（例如螺丝）以固定散热片和热源，并且在界面部分施加压力，让导热膏充分分布在热源无法直接接触散热器的部位。为便于个人电脑(PC)使用者涂抹使用，导热膏常以填充在注射器的形式贩售。
华人世界因导热膏几乎只与散热器一同使用所以常用散热膏称之，实为错误用法。散热行为需要使被散热物达到降温，而仅仅涂抹导热膏并无法达到散热之功效。
因大多导热膏的主要成分为硅，在中华人民共和国亦称之为硅脂
导热膏会包括聚合物的液态基质，以及大量不导电但是导热的填料（filler）。典型的基质材料有硅氧树脂、聚氨酯、丙烯酸酯聚合物（英语：Acrylate polymer）、热熔胶（英语：hot-melt adhesives）及压感类的粘著剂。填料多半会是氧化铝、氮化硼及氧化锌，氮化铝也越来越多用在填料上。填料的比例可能会多到导热膏重量的70–80 wt %，可以提升热导率从基质的0.17–0.3 W/(m·K)，到约2 W/(m·K)。
含银的导热膏其热导率可以到3 to 8 W/(m·K)或是更高。不过含金属的导热膏会导电，而且有电容性，若流到电路上，可能会导致电路误动作甚至短路损毁。
