基督教的退修会(英语:Retreat;又称为避静)可解释为:基督徒面对俗世之价值观或事物(庶务)对信仰之价值观产生冲击、混淆,而择一宁静平和的环境,专注身、心、灵在信仰的建造,回复与上帝有合宜的关系。一如圣经新约中福音书所提,耶稣会避开人群,独自或带着门徒去亲近神。
避静在天主教内亦十分盛行,今天的避静方式,是基于耶稣会创始人依纳爵·罗耀拉在他的著作《神操(英语:Spiritual Exercises of Ignatius of Loyola)》中所述方法创建的。1922年,依纳爵由教宗庇护十一世追封为灵修避静的主保圣人。天主教徒的避静可以简述为留出一段时间(可以是几小时或一个月)离开自己的日常生活,通常借助祈祷,来重新修复和神的关系。众多新教徒、天主教徒、东正教徒每年都会组织和参与避静。