索拉·伯奇 (英语:Thora Birch, 1982年3月11日-) 是一位美国犹太女演员。
六岁凭借处女作电影 (1988)斩获青年艺术家奖中的九岁以下最佳青年女主角,成为一名童星,在一些针对家庭或青少年观众的电影里频频出现,比如 (1991), (1992), (1993), (1994), (1995) and (1996).
她做出重大突破是在1999年电影,这部电影让她获得国际认可。在电影 (2001) 中斩获金球奖最佳音乐及喜剧类电影女主角提名。在独立电影包括 (2006), (2008), (2009) and (2012)中都有表现。
在一段休养之后,索拉·伯奇2016年重返荧幕,她在卡尔顿·库斯指导的电视连续剧 中扮演一个软件工程师摩根,还参与了四部独立电影。