宋光宇，（1949年3月31日－2016年9月13日），台湾人类学家、考古学家、历史学家、宗教学家。生于台北。
1949年生于台北市。1971年，获国立台湾大学考古人类学学士学位。1974年，获得考古人类学研究所硕士学位。之后赴美国留学。1990年，获得美国宾夕法尼亚大学历史学博士学位。
1977年1月至1988年7月，任台湾中央研究院历史语言研究所助理研究员；1988年8月，晋升副研究员。1998年7月至2001年8月，任中研院历史语言研究所研究员。后任台湾佛光大学生命学研究所所长，兼人类学系系主任。
