豪尔赫·拉里昂达（Jorge Luis Larrionda Pietrafesa，1968年3月9日－），乌拉圭足球裁判，也是2010年世界杯足球赛的主裁判之一。
豪尔赫·拉里昂达于1998年取得了为国际赛判法的资格，翌年7月12日，他为巴拉圭对委内瑞拉的赛事判法，这是他首场判法的国际性赛事。2001年至2006年期间，他先后为34场国际赛事判法，当中包括2001年美洲国家杯、2003年洲际国家杯、雅典奥运、2005年荷兰世少杯、2006年世界杯足球赛及其外围赛。
在这届世界杯中，豪尔赫·拉里昂达判法了4场赛事，当中包括葡萄牙对法国的半决赛。2009年，他成为了2009年洲际国家杯的主球证，在美国对西班牙的半决赛中，豪尔赫·拉里昂达具争议性地向美国中场球员迈克尔·布拉德利发出了一张黄牌，令后者无缘决赛。
2010年6月，他为丹麦对喀麦隆的世界杯分组赛，以及英格兰对德国十六强判罚。在2010年世界杯十六强德国对英格兰赛事中，漏判英格兰队兰帕德的入球。该球本可令英格兰在上半场完场前追平二比二。英格兰最后以一比四被德国淘汰出局。事后拉里昂达等四名犯下大错的裁判被国际足联取消了之后比赛的裁判工作。
