沈愚,字通理,号倥侗,昆山(今江苏昆山)人。明朝文人。
有诗名,《乐府》尤高,藏书甚丰,与刘溥诸人称景泰十才子。又善行书、草书,精音律。终生不仕,有人劝他当官,他摇头说“吾非笼络中物也”,行医以终。
《菽园杂记》载沈愚传授“还元水”秘方之事。