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愤怒管理
✍ dations ◷ 2025-06-28 16:24:02 #愤怒管理
愤怒管理是针对愤怒的防范与控制的心理治疗计划课程。愤怒多半是挫折沮丧后的反应,或是因为认为重要的事物受到阻碍后的反应。愤怒也可能是因为潜在的恐惧、脆弱或是无力感而有的防御性反应。愤怒管理认为愤怒是因为一些可以识别的原因所引发的,而这些是可以进一步的分析探讨。
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