拓湖（Étang de Thau 法语发音：；奥克语：Estanh de Taur，亦称：Bassin de Thau） 或译托湖，是位于法国南部大区朗格多克-鲁西永的一个巨大潟湖，是世界遗产米迪运河的最东端。
拓湖长约21千米（13英里），宽约8千米（5.0英里），平均深度为4.5米（15英尺），湖上航道中心深度可达10米（33英尺）。
因为湖区年度和季度的降水量有很大变化，所以其盐度和水温也有显著的不同。盐度最低为27 psu，最高40 psu；水温则在3－29 °C（37－84 °F）之间。
拓湖地区有许多的野生动物依靠这里的资源生活，常见的有苍鹭和大红鹳， 此外也有大量的海生动物，例如蚝、水母和各种鱼类。春夏，潟湖中的链状亚历山大藻大量繁殖，可能会导致湖中的蚝带上毒素。
金头鲷、大西洋白姑鱼和欧洲鲈等都是较重要的水产， 每年拓湖每公顷大约出产200千克（440英磅）的鱼。 但实际上相较于捕鱼来说，其甲壳动物，如蚝等才是更重要的经济来源。
