漆弹（英语：paintball）是一种以漆弹枪射出漆弹，击中目标后产生标记以供计分的运动。
漆弹发射其的前身是气动式的麻醉枪，美国西部牛仔为了麻醉病畜，将之隔出治疗或扑杀，但麻醉针剂平时练习不便使用，故便以装填颜料的圆球练习。在追逐牲畜的同时，便发展出漆弹运动的雏型，但与现在的运动型漆弹赛仍有些许不同，当时是由长者在牲畜上做好标记，参赛者再以漆弹射击于众多牲畜群中的特定牲畜。
漆弹运动渐渐普及，军警单位亦利用此项运动的特性，模拟实战训练。时至今日，漆弹运动已可分为两大走向：运动竞技型、战争游戏型。
国外称该种类型漆弹运动为 Speedball ，在30*50的长方型场地，以互相对称的掩体，两队于场中竞技，比赛可分夺旗、歼灭...等型式，如NPPL即为具代表性的职业联盟。
在美国常以woodsball或scenario paintball来称呼该种类型的漆弹运动，场地多以户外场地为主，利用丛林、沙漠...等地形，再设置些许人工掩体，以模拟战争型态为主的游戏型式。
