习惯

✍ dations ◷ 2025-11-29 13:23:31 #习惯

习惯是一种常常出现的行为，而且常常是在无意识下出现。《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字来定义习惯:“以心理学的观点来看，习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或者感觉方式，是由以往重复的心智体验而获得的。”一般人在出现习惯性行为时，不一定会注意到，因为人们在进行日常工作时，不会对自己所做的事作详细的分析。习惯有时候会有强制性。将一个新的行为变成习惯的过程称为习惯养成或习以为常。不过旧的习惯多半难以改变，而新的习惯也不容易形成，因为人们所重复的行为模式是印在其神经通路中，不过可以借由反复来养成新的习惯。随着行为在一致性的情境中重复的出现，会增加此一情境和行为的联结，因此也增加了在此一情境下行为的自动性（英语：automaticity）。习惯性行为的特性有：快速出现、未觉察、无意识下进行，而且不可控制。习惯一般会由引起的原因(也可能是环境)开始，接着是习惯本身，最后是产生的回馈感受。回馈感回头再强化整个过程，让大脑把回馈感与起因绑在一起，导致遇到相似环境与状况时，本能像开关被激活一样，自然而然地去执行，也就形成‘习惯回路’。

相关

上消化道内视镜上消化道内视镜（(o)esophagogastroduodenoscopy、panendoscopy、Stomach/upper (GI) endoscopy、gastroscopy、(食道)胃(十二指肠内视)镜），一种医用内窥镜，用于观察上消化道至十
本都本都（希腊语：Πόντος），古代小亚细亚北部的一个地区，在黑海南岸。公元前302年，米特里达梯一世在亚历山大大帝死后的一片混乱中创建了本都王国。米特里达梯一世是安提柯一世的
干燥综合征干燥综合征，又名修格连氏综合征，或者舍格伦综合征。该病的英文名称为Sjögren's syndrome（发音为/ˈʃoʊɡrənz/，又称为Mikulicz disease及Sicca syndrome，是一种长期的自身免
好利获得好利获得（意大利语：Olivetti S.p.A.），意大利资讯科技公司，成立于1908年，专门研发和出品商业器材和电脑系统。目前母公司为意大利电信。公司成立于1908年，以生产打字机起家。其后不
乔瓦尼·法尔科内乔瓦尼·法尔科内（意大利语：Giovanni Falcone，1939年5月18日－1992年5月23日），出生于巴勒莫，意大利法官，前司法部刑法司长。1964年成为一名法官。法尔科内大部分职业生涯都放在了反西
宇宙形成的前20分钟宇宙年代学，或宇宙年表依据大爆炸之宇宙论描述宇宙的历史和未来，目前的宇宙如何由普朗克时期随着时间演化的科学模式，使用宇宙的共动坐标系时间参数。宇宙膨胀的模型即是所知的
绿色绿色是大自然界中常见的颜色。植物的绿色来自于叶绿素。绿色的光波长约550纳米，光的三原色之一。可经由蓝色和黄色混和而成的颜色。和绿色相对的颜色是Magenta（品红色），而不是传
引擎name = 'Transport', description = '交通', content = {{ type = 'text', text = [[]] }, { type = 'item', original = 'articulated bus', rule = 'zh-cn:铰接客车;zh-tw
保克海峡保克海峡（泰米尔语：பாக் சலசந்தி），是位于印度南角泰米尔纳德邦与斯里兰卡本岛之间的海峡，以罗伯特·保克之名命名。该海峡东北与孟加拉湾相连，西南与马纳尔湾相通，全长1
英国农业革命英国农业革命（英语：British Agricultural Revolution），即第二次农业革命（Second Agricultural Revolution），是17世纪中叶至19世纪末期劳动和土地生产率的提高引起的英国农业生产的