习惯

✍ dations ◷ 2025-11-29 23:49:17 #习惯

习惯是一种常常出现的行为，而且常常是在无意识下出现。《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字来定义习惯:“以心理学的观点来看，习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或者感觉方式，是由以往重复的心智体验而获得的。”一般人在出现习惯性行为时，不一定会注意到，因为人们在进行日常工作时，不会对自己所做的事作详细的分析。习惯有时候会有强制性。将一个新的行为变成习惯的过程称为习惯养成或习以为常。不过旧的习惯多半难以改变，而新的习惯也不容易形成，因为人们所重复的行为模式是印在其神经通路中，不过可以借由反复来养成新的习惯。随着行为在一致性的情境中重复的出现，会增加此一情境和行为的联结，因此也增加了在此一情境下行为的自动性（英语：automaticity）。习惯性行为的特性有：快速出现、未觉察、无意识下进行，而且不可控制。习惯一般会由引起的原因(也可能是环境)开始，接着是习惯本身，最后是产生的回馈感受。回馈感回头再强化整个过程，让大脑把回馈感与起因绑在一起，导致遇到相似环境与状况时，本能像开关被激活一样，自然而然地去执行，也就形成‘习惯回路’。

相关

诺氟沙星诺氟沙星（Norfloxacin，又名Noroxin、Fulgram），别名：力醇罗、氟哌酸、淋克星。其化学名为1-乙基-6-氟-1,4-二氢-4-氧代-7-(1-哌嗪基)-3-喹啉羧酸。本品为第二代喹诺酮类抗菌药，会阻
升糖负荷升糖负荷（GL）是指食物摄入后将如何升高人的血糖水平。 1个单位的升糖负荷约相当于吃1克葡萄糖的效果。升糖负荷是用升糖指数加权的食物中的可吸收的碳水化合物的量。升糖负荷
粉刺痤疮（英语：acne、拼音：cuó chuāng、注音：ㄘㄨㄛˊ ㄔㄨㄤ）；也称为寻常性痤疮（拉丁语：acne vulgaris），在毛囊被死皮细胞和来自皮肤的油脂堵塞时出现。它的特点是黑头或白头、疙瘩、
乌当区乌当区是中华人民共和国贵州省贵阳市东北部的一个市辖区。东经106°30'-107°03'，北纬26°55'-26°33'。乌当区下辖6个镇、2个民族乡、5个社区服务中心：东风镇、水田镇、羊昌
全色盲色盲（英语：Color blindness），又称色觉辨认障碍（英语：Color vision deficiency），是指看见颜色及辨别颜色的能力减退的状况。色盲有可能造成学习困难，购买水果、挑选衣物，及辨识交通号
航天器1号太空船一号（SpaceShipOne）是一架太空飞机，由鲁坦（Burt Rutan）以及美国缩尺复合体(Scaled Composites)公司制造。使用“混合式火箭引擎”，有双尾翼以及可变的半三角翼机翼，在不同的
中华龙鸟中华龙鸟属（属名：Sinosauropteryx，意为“中国的蜥蜴翅膀”，早期也译为中国蜥翼龙）是目前所发现拥有化石化羽毛痕迹的恐龙中，年代最早而且最原始的，也是辽宁省热河群第一个发现的恐
中央-卢瓦尔河谷中央-卢瓦尔河谷（法语：Centre-Val de Loire）是法国中部一个大区的名称。中部地区处在风景秀丽的卢瓦尔河谷地区，很久以前便是法国王室的直辖地，和法兰西岛一样是法语的发源地，有人
英国通讯英国的通讯业最初由国营的英国皇家邮政电讯分部垄断，另外收音机和电视广播则由英国广播公司和受独立广播管理局（IBA）监管的电视台专营──两所机构直接拥有和控制全英国的广播，
丙烯酰基丙烯酰基（Acryl group）是丙烯酸去掉羟基后形成的基团。具有丙烯酰基的化合物及其衍生物是典型的α,β-不饱和醛酮，其中碳碳双键和碳氧双键是共轭的。因此反应可分别在C=C和C=O