习惯

✍ dations ◷ 2025-12-04 03:05:46 #习惯

习惯是一种常常出现的行为，而且常常是在无意识下出现。《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字来定义习惯:“以心理学的观点来看，习惯是某种程度上固定的思考方式、意志或者感觉方式，是由以往重复的心智体验而获得的。”一般人在出现习惯性行为时，不一定会注意到，因为人们在进行日常工作时，不会对自己所做的事作详细的分析。习惯有时候会有强制性。将一个新的行为变成习惯的过程称为习惯养成或习以为常。不过旧的习惯多半难以改变，而新的习惯也不容易形成，因为人们所重复的行为模式是印在其神经通路中，不过可以借由反复来养成新的习惯。随着行为在一致性的情境中重复的出现，会增加此一情境和行为的联结，因此也增加了在此一情境下行为的自动性（英语：automaticity）。习惯性行为的特性有：快速出现、未觉察、无意识下进行，而且不可控制。习惯一般会由引起的原因(也可能是环境)开始，接着是习惯本身，最后是产生的回馈感受。回馈感回头再强化整个过程，让大脑把回馈感与起因绑在一起，导致遇到相似环境与状况时，本能像开关被激活一样，自然而然地去执行，也就形成‘习惯回路’。

相关

胶囊剂胶囊剂以可溶性明胶作为包覆材料的囊状药剂，可避免口服时，药物与味觉器官直接接触引发恶心反应。请阅读硬胶囊请阅读软胶囊
细菌型肺炎细菌性肺炎是一种细菌感染引起的肺炎类型。肺炎链球菌 (J13 )是在所有年龄组除了新生婴儿最常见的细菌引起的肺炎。肺炎链球菌是一个革兰氏阳性细菌也经常存在于没有肺炎
黄土黄土一种浅黄或褐黄色的土，颗粒成分以粉土粒级为主（含量＞50%），物质粒径均一，具孔隙，无层理，疏松，垂直节理发育。富含碳酸钙,有时含硫酸盐或氯化物盐类，具有肉眼可见孔隙的第四纪陆相沉
放射性定年法放射测年法 ,又称放射性年代测定法，是利用测定被测定物中某些放射性元素与其衰变产物的比率，之后应用这种放射性元素半衰期计算年代的方法，亦被称为绝对测年法。一般物质皆是由
阿斯巴甜阿斯巴甜（英语：Aspartame、APM）又称代糖（食品添加剂国际编码：E951），化学名天门冬酰苯丙氨酸甲酯，是一种非碳水化合物类的人造甜味剂。阿斯巴甜首先于1965年成功合成并申请专利，1992年
阿尔泰共和国阿尔泰共和国（俄语：Респу́блика Алта́й，罗马化：Respublika Altay；阿尔泰语：Алтай Республика）是俄罗斯联邦主体之一，属西伯利亚联邦管区。面积92,6
联合国维和部队联合国维持和平部队（英语：United Nations Peacekeeping Force）简称联合国维和部队，指由大会或联合国安全理事会至少需九票赞成（必须包括五个常任理事国）核准部署并决定其任务授权
性兴奋或性冲动性刺激是能激起性兴奋、性冲动或性快感的感官刺激，可以是视觉的刺激，触觉上的刺激，或其他感官上的刺激。依据情况的不同，人会因各种因素感受到生理或心理上的性兴奋。性兴奋可能
消色差透镜消色差透镜或复消色差透镜（achromat）是被设计用来将色差和球面像差减至最小的透镜，属于消色差透镜组。最普通的消色差透镜的形式是双合透镜，这两片透镜分别用两种色散能力不相同
脑垂体脑下垂体（法语、德语: Hypophyse，英语：pituitary gland，亦称为脑垂体）位于脑底部的中央位置，在蝶骨中的蝶鞍内，它的上方有视神经经过，两侧被海绵静脉窦所包围，它的底部为蝶窦及鼻咽。