莉娜·丹恩（Lena Dunham，1986年05月13日－）是一位美国电影制作人、导演和演员。曾在2010年编写并执导独立电影《微型家具》（）。她也是HBO电视剧集《衰姐们》（）的原创人，在2012年因该剧集入围四项艾美奖提名，以及获得了两座金球奖。
丹恩出生于纽约市。父亲卡洛·丹恩（Carroll Dunham）是一位画家，作品风格为“刻意带有性暗示的流行艺术”；而她的母亲洛瑞·席蒙丝（英语：Laurie Simmons）（Laurie Simmons）则是一位摄影师和艺术家，透过人偶来创作室内的艺术场景。丹恩的父亲是一名新教徒，根据丹恩自己的叙述，她的父亲也是五月花号船上人的后裔；而丹恩的母亲是犹太人。丹恩的妹妹格雷丝（Grace Dunham）是一位模特儿与布朗大学的学生，她曾在丹恩的第一部电影《创意非小说》（）中出现，也参与了第二部电影《微型家具》的演出。
丹恩曾就读纽约市布鲁克林区的圣安学校（英语：Saint Ann's School (New York City)）（Saint Ann's School），在校内认识了后来与她合作演出《微型家具》和《衰姐们》的洁麦玛·珂克（Jemima Kirke）。丹恩之后在2008年从欧柏林学院毕业，在学校内她主修了创意写作。就读大学期间她曾在纽约西村的精品店Geminola（英语：Geminola）工作。
丹恩的2010年长片电影《微型家具》赢得了西南偏南文化节（SXSW）的最佳叙事长片，之后也在马里兰电影节等电影节上播映。丹恩在电影中扮演主角奥拉（Aura），奥拉的母亲则由丹恩真正的母亲洛瑞·席蒙丝（Laurie Simmons）饰演，而丹恩的妹妹格雷丝（Grace Dunham）也在片中扮演奥拉的妹妹。
HBO在2012年初决定拍摄丹恩的原创电视剧集《衰姐们》（），并由贾德·艾帕托（Judd Apatow）担任执行制作人。剧集的前三集在2012年的西南偏南文化节（SXSW）首映后获得了好评。《衰姐们》的第一季在2012年4月15日于美国首播，丹恩同时担纲了演出、编剧和导演。之后她以这出剧集入围四项艾美奖，并赢得两座金球奖（最佳喜剧剧集、最佳喜剧或音乐剧集女主角）。
丹恩在2012年在电影《配角（英语：Supporting Characters）》（）中友情客串，而演出《微型家具》的艾力斯·卡波夫斯基（Alex Karpovsky）也参与其中。
在2012年10月8日，蓝灯书屋以350万美元的价格签下了丹恩的第一本书，这是一本名为《不是那样的女孩：一个年轻女人告诉你她学到了什么》（）的散文集。2012年12月7日，纽约的八卦部落格网站Gawker刊出了一份长达66页的丹恩新书企划，并针对企划中的许多内容提出批评。丹恩的律师要求网站将企划内容撤除。
在2012年，丹恩开始与欢乐（fun.）乐队的主唱杰克·安托诺夫（Jack Antonoff）交往。丹恩是一名女性主义者，她宣称在美国同性婚姻合法化前将不会结婚。丹恩在儿童时期被诊断出患有强迫症，至今她仍然会服用低剂量的抗抑郁药来减缓焦虑
