小娴（1980年3月9日－），本名黄瑜娴，台湾女艺人、节目主持人、演员，也是主持人胡瓜的干女儿。
小娴在1998年报名参加中华电视公司综艺节目《龙虎综艺王》的招牌单元〈模仿综艺王〉，模仿著名歌手徐怀钰和范晓萱，当时透露爸爸是中医师。1998年9月20日，小娴被东森综合台《游戏骇客族》聘为女主持人（与男主持人胡龙云合作），以“世纪末电玩次世代美少女”称号成名；1999年，小娴被传讯电视大地频道《电玩快打》聘为女主持人（与第一任男主持人艾力克斯合作），以“电玩小魔女”称号成名。
小娴14岁时发现周围女性朋友都有月经，而她没有，17岁就医检查发现自己没有子宫，右侧卵巢因有良性畸胎瘤也在当时被切除。小娴擅长跳舞，曾多次在台湾电视节目表演，也以业余舞者身份在“2010职业国标舞世界大赛亚巡赛台北站”及“2011职业国标舞世界大赛亚巡赛台北站”分别获得第8名及第7名的成绩。
2001年，她和孙协志搭档主持交往，之后分手。
2002年，和大12岁的庹宗康相恋，二年后分手，媒体报导两人因个性不合分手。
她跟欧汉声（欧弟）交往三年，期间分合多次，于2009年划下句点，不久后欧弟就和胡瓜干女儿香蜜拉交往；小娴接着和刚与天后张惠妹分手的何守正热恋，二年内情定结婚。
2020年8月18日，小娴透过经纪公司宣布与男演员金刚热恋中。2022年5月11日，小娴被传出已与金刚分手，小娴与金刚随后在Facebook直播证实已分手。两人由恋人成为好朋友。
2012年12月12日，与何守正在纽约登记结婚。婚后一年半退隐，并在2016年获得健身教练执照。2018年7月25日，两人于台北市内湖区户政事务所签字离婚。
