睡衣

睡衣 （又称寝衣） 是专供人们睡觉时穿着的服装，一般由宽松舒适的上衣和裤子组成。“睡衣”一词在希腊语和乌尔都语里，指的都是晚上在房间内穿的一种肥大的裤子。古代作为贵族专有服饰，在现代则成为一种最普通的日常服装。现代的睡衣使用的材质一般包括棉、涤纶、锦纶等各种纤维制品的编制物，能带给人们舒适与安稳的高品质睡眠。在英文的pyjama 这个词最初来源于波斯字پايجامه，由pai和jamah两个词组合而成，意思是“腿部服装”，pai表示“腿”，而jamah则为“衣服”。在罗马时代，晚上穿着专用睡衣是上层贵族使用的专利。据欧洲古代著名医生伊博·萨卡里的著作介绍，伊斯兰地区早在9世纪的时候，就出现这种用于晚上睡觉穿的衣服，然而当时的欧洲，即使是王宫贵族还是不知道睡衣为何物。有的研究服装史的专家认为，睡衣大约在11世纪末至13世纪末的十字军东征时代从伊斯兰地区传入欧洲。直到16世纪，意大利才渐渐普及，因为当时意大利已与其邻国土耳其建立不少通商口岸，因此睡衣较早普及。到了19世纪后半期，这种服饰已在欧洲各国普及。后来，侨居印度的英法服装设计师们在这种款式的裤子基础上加以改进，设计出专供人们晚上睡觉用的睡衣。中国古代很早就出现睡衣，在《论语·乡党》就提到：有寝衣，长一身有半。如果从睡衣的款式来划分的话，睡衣基本上可以分成连身式睡袍、吊带式或分体式睡衣，多为质地的柔软的纯棉材质。连身式睡袍属于较其他款式早出现并且被广称之为睡衣，款式较为单一且大都为宽松长袍外付腰带束腹。 分体式睡衣同样为宽松设计的上下分身衣裤，整体的花色及款式上使用同一花色图案，最大优点是穿着舒适行动方便。 吊带式睡衣多见于炎热气候时候穿着，为了避免汗水将内衣弄湿，多采用吸汗且不贴身设计，一般由吊带式背心和短裤组合而成。穿着上以居家方便为考量，亦有内衣外穿之款式，或者在吊带式背心的外面，再穿上一件宽松外衣。设计上可长可短，短款近似背心，长款甚至可及脚底，因此同时具有连身式与分体式的特色。睡衣尽量选用柔软且宽松舒适材质的衣物，有助于睡眠品质且较容易进入熟睡。人类在睡眠期间会毛细孔开放，容易受到受凉，穿着睡衣可以抵抗风寒产生。而且与日常生活、工作所穿的衣服区隔，可避免将病菌带入。平常在天气寒冷气候应该多穿件衣服，但天冷并不适合穿厚重睡衣入眠，原因是厚重睡衣不透气会妨碍皮肤呼吸与排汗，容易造成体外湿度增加，体表血液循环与皮肤新陈代谢会减少，因此反而不容易保暖。自70年代末上海人就有穿宽松、不暴露的整套睡衣下楼或逛街的习惯，美国摄影记者贾斯丁·瓜里利亚（Justin Guariglia）曾在其2008年的著作《行星上海》（PlanetShanghai）中，使用拍摄作品展示了上海人穿着睡衣上街的情景，并表示这种风尚是上海的一大特色。然则在上海世博期间，政府大力宣传改革此习，现已较少见。医学导航：心理学／精神病学心理历程障碍（o, p, m, p, a, d, s）症状／齐名／涉及操作（评估／治疗）药物（N5A/5B/5C/6A/6B/6D）