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八解脱

✍ dations ◷ 2025-07-04 03:51:33 #八解脱

八解脱（巴利语：aṭṭha vimokkhā，梵语：aṣṭa vimokṣāḥ），又译为八背舍、八惟无、八惟务，为八种禅修方式的合称。与八胜处、十遍处，合称三法。

背舍，指洁净五欲，离开贪著的心。共分为八个阶段，为：内有色想观外色解脱，内无色想观外色解脱，净解脱身作证具足住，四无色定（空无边处解脱，识无边处解脱，无所有处解脱，非想非非想处解脱），与灭受想定身作证具足住等八者的合称。

初背舍，指的是以不净心来观察在身心中的色与外界的色。之后进入第二阶段，灭除身心中的色想，专一观察外界的色相。初背舍与第二背舍阶段，仍然是不净心，以清净心进行观修，为三背舍。三背舍之后，依序进入四无色定与灭受想定。

舍离－－八苦！

1.舍-生苦，2.舍-老苦；

3.舍-病苦，4.舍-死苦；

5.舍-爱别离苦，6.舍-怨憎会苦；

7.舍-求不得苦，8.舍-五蕴炽盛苦。

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