鲁斯兰·奥列戈维奇·波诺马廖夫(乌克兰语:Русла́н Оле́гович Пономарьо́в,俄语:Русла́н Оле́гович Пономарёв,1983年10月11日-),乌克兰国际象棋棋手,前国际象棋世界冠军。
1998年,年仅14岁的波诺马廖夫就获得了国际象棋特级大师称号。2002年,他在国际棋联世界冠军赛中击败同样来自乌克兰的瓦西里·伊万丘克获得世界冠军,并成为了史上最年轻的国际象棋世界冠军。2005年、2009年,他两度获国际象棋世界杯亚军。2011年,他夺得了乌克兰国际象棋全国冠军。