1969年9月11日日食是一次日环食，发生于1969年9月11日（东半球为9月12日）。新月当天（即朔日），地球上观测到月球和太阳的角距离极小，此时月球如果恰好在月球交点附近，穿过太阳和地球之间，与地球、太阳接近一直线，则会出现日食。月球穿过太阳和地球之间，但距地球较远，本影未能接触地表，而使伪本影覆盖的区域内看到月球的角直径小于太阳，就形成日环食，同时在伪本影两侧数千公里的半影范围内形成日偏食。此次日环食经过了秘鲁、玻利维亚、巴西，日偏食则覆盖了美洲的大部分及周边部分地区。
太平洋北部、阿留申群岛以南约1100公里处的洋面在9月12日日出时最先看到日环食，月球伪本影随即向东跨过国际日期变更线，逐渐转向东南移动，经过很长的洋面后在墨西哥克拉里翁岛以南约310公里处达到最大食分。此后伪本影继续向东南移动，掠过距法国海外领土克利珀顿岛很近的洋面，该岛距环食带北缘最近处仅约5.4公里。伪本影在秘鲁利马大区和伊卡大区交界处海岸首次接触陆地，穿过秘鲁和玻利维亚后，在9月11日日落时分结束于玻利维亚圣克鲁斯省与巴西马托格罗索州交界处。陆地上看到的日环食均在9月11日。
伪本影经过的陆地依次包括：
除了上述狭窄的环食带内能看到日环食之外，月球半影覆盖范围内都能看到日偏食，包括阿拉斯加、加拿大西南半部、美国本土除东北部外的大部、中美洲、南美洲除巴西东部和巴塔哥尼亚南部外的大部、密克罗尼西亚群岛东北部、波利尼西亚群岛北部、苏联东北部（今属俄罗斯）。其中大部分位于国际日期变更线以东，在9月11日看到日食，剩下的部分在9月12日看到日食。
月球交替位于相对的月球交点时，以半个交点年（食年），即约177天又4小时间隔出现下列日食。
沙罗周期长度为18年11天。本次日食属于沙罗周期134，共包含71次日食，依次为1248年6月22日至1410年9月28日的10次日偏食、1428年10月9日至1554年12月24日的8次日全食、1573年1月3日至1843年6月27日的16次全环食（亦称混合食）、1861年7月8日至2384年5月21日的30次日环食、2402年6月1日至2510年8月6日的7次日偏食，总共历时1262.11年。其中最长的全食发生于1428年10月9日，共持续了1分30秒。
下表列举了1901年至2100年间发生的属于该周期的日食，是第38至48次：
