真人实境节目（英语：reality television，又称真人秀）是一种强调现场直播、没有剧本、不是角色扮演，声称是百分百反映真实的电视节目。节目通常记录普通人或明星名人在看似脱稿的环境里的真实生活，但实际上是现场录制并有后期制作和经过剪辑，以达到节目效果。
它与电视纪录片（英语：Television documentary）的不同在于，真人秀往往将关注重点放在戏剧冲突及个人矛盾上，其娱乐价值远远大于教育意义。[1]
如金·凯瑞主演的美国电影《楚门的世界》中的小人物，他的生活24小时直播给当地观众收看，毫无隐私可言。真人秀节目迎合了普通人求知欲、好奇心、八卦、偷窥他人隐私的心理。
由于真人秀的节目形式受欢迎，所以一些不是24小时全纪录的电视节目也被制作人封为“真人秀”，企图提升收视率，例如《汰弱留强·智者为王》、《美国偶像》等。时移世易，真人秀的定义愈趋含糊。YouTube上的短片也常自称是“真人秀”。
2003年，由福克斯播出的拜金女新体验，由帕丽斯·希尔顿及妮可·里奇共同出演的真人实境秀，围绕在两个富家女到农场及其它落魄地方打工的生活体验，受到热烈欢迎。
2007年年底，E!频道推出了一个围绕在金·卡戴珊和她一家人的实境节目《与卡戴珊一家人同行（英语：Keeping Up with the Kardashians）》，大受欢迎。
