马来武术

✍ dations ◷ 2025-06-22 08:37:08 #马来武术

马来武术（马来语：Silat或Pencak Silat、米南佳保语：silek），音译席拉或是班卡西拉，亦称马来防身术，是流行于马来西亚、印尼、文莱、新加坡、泰国、菲律宾的一种传统武术、防身术，为马来文化的一环，盛行于7世纪。这种防身武术源自苏门答腊和爪哇，全面踢、打、摔、拿技术都有，有时会结合音乐作为舞蹈展出，具有很高的观赏性。此武术也是东南亚运动会的比赛项目之一。

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