程三光（？－1853年），字明远、号亭功，直隶邯郸人，清朝军事将领。
程三光为道光二年（1822年）壬午恩科武会元，殿试登一甲第三名武进士，授二等侍卫。道光十二年（1832年），任湖北远安营游击。道光十六年（1836年），任宜昌中营游击、抚标中营参将。道光二十二年（1842年），任贵州松桃协副将。道光二十六年（1846年），改任定广协副将。道光三十年（1850年），改任江南督标中军副将。咸丰二年（1852年），擢升为江南徐州镇总兵。咸丰三年（1853年）战死，谥壮愍，授予骑都尉世职，入祀昭忠祠。
