阿布来汗（哈萨克语：ابىلاي حان / Абылай хан ；1711年－1781年），哈萨克汗国中玉兹汗，原名为阿布里曼苏尔（Әбілмансұр），为中玉兹贵族——扬吉尔汗的五世孙，祖父是突厥斯坦城总监，人称“吸血鬼阿卜赖”。
12岁时，其父亲瓦里被准噶尔人杀害，因此随母亲流浪至希瓦汗国，母亲后来改嫁一位维吾尔人。他在16岁回到草原，为大玉兹乌孙部的托列比放牧，后到中玉兹伯克帖木儿家中担任当长工。
1730年代初，他在中玉兹成为苏丹，当时中玉兹正与准噶尔人作战，阿布勒班必特汗组织哈萨克人对抗。有一位蒙古巴图鲁（中文：英雄；英语：batyr）夏尔希（有人说他是噶尔丹策零的儿子）杀死了很多哈萨克巴图鲁，形势危险之下，阿布力曼苏尔高喊阿布来口号振奋了士气，杀了夏尔希，使得准噶尔人溃不成军。阿布勒班必特想见一下那位战士，一问之下才了解大家是兄弟，祖先也是杨吉尔汗。
1735年他已成为中玉兹的汗，在旧可汗赛买克（头克汗之子）死后，与阿布勒班必特共同管事。
1741年噶尔丹策零发兵哈萨克汗国，一路攻中玉兹，另一路攻小玉兹，阿布勒班必特因力量悬殊而撤退，由阿布力曼苏尔应付。阿布赉杀死了噶尔丹策零的儿子获小胜，但力竭被俘后被囚禁两年，直到1743年9月5日才获释。阿布勒班必特为要赎回他，再次臣服准噶尔人（当时大玉兹的托列比带90人到准噶尔谈判）。
1743年阿布赉成为统一全哈萨克汗国三个玉兹的大汗，在1744年在阿赫马德·阿萨维的陵寝附近正式即位。1747年反击准噶尔人，收回哈萨克人的牧地。后准噶尔汗国内乱，一部分人利用哈萨克的力量自重。
1755年清朝灭准噶尔后，1757年阿布赉率先上表内附。1771年乾隆正式敕封为汗。不过，他也向俄罗斯帝国宣誓效忠并且获得证书，他在双重臣服身份中得到更大器重，因为他认为俄罗斯是政权的强大反对派，因此更依附中国。
有一段时间，俄罗斯人很不满他亲中态度，想引诱他去奥伦堡再趁机绑走他，但他把将牧地转移到塔什干附近，避开俄罗斯人。
最后的重要战争是与吉尔吉斯玛纳普（大封建主）作战，因为他们强行抢夺哈萨克人的牧地与塔什干，率乌孙、乃蛮与阿儿浑夺回哈萨克牧地，打败吉尔吉斯巴图鲁艾迪克依。
1781年阿布赉病重，最后死在哈萨克的卡拉干达州。他的牧地是在伊希姆河，近清朝的准噶尔边界一带，统治阿尔泰阿儿浑部落。
阿布赉的子孙中最著名的是哈萨克人类学家乔罕·瓦里汉诺夫（Шокан Валиханов）。
