东胜身洲（梵语：पूर्वविदेह，罗马化：），又作胜身洲、东毗提诃洲、弗婆提洲、东弗于逮，为佛教传说中世界四大部洲（另包括西牛贺洲、南赡部洲和北俱芦洲）之一，位于东方。因该洲人身形殊胜而得名。
梵语पूर्व（pūrva）义为东。विदेह（videha）原是古印度和尼泊尔之间的一个国家，即毗提诃王国（英语：Kingdom_of_the_Videhas）（历史上其有国王名叫遮那竭），位于印度的东部，故用以代指东部洲；也意指“妙胜身”。
《阿含经》有言：“东面有洲，名弗婆提，其地纵广九千由旬，圆如满月”，“弗婆提”即videha。videha意指“胜身、妙身”，佛教认为因为此洲之人，身形胜妙，故名“胜身洲”。由持国天王居住、护持。
吴承恩在神怪小说《西游记》中将傲来国立于东胜神洲内，傲来国中的花果山是孙悟空的诞生地。
