索菲娅·威廉斯-代·布鲁云（Sophia Theresa Williams-de Bruyn、1938年－）是南非反种族隔离运动者。她是第一届南非杰出国民服务妇女奖（Women's Award for exceptional national service）的得主，也是目前唯一在世的1956年南非女性大游行领袖。
索菲娅·威廉斯-代·布鲁云是在Villageboard出生，当地住着许多不同民族的人。她是弗朗西丝·伊丽莎白（Frances Elizabeth）和亨利·欧内斯特·威廉姆斯（Henry Ernest Williams）的孩子。索菲娅曾提到她母亲想要帮助别人的热情，也让她有了同理心。
索菲娅的父亲在第二次世界大战从军，母亲带着一家人搬到特别为有色人种规划的住房项目，名称为Schauder。索菲娅在天主教圣詹姆学校（Saint James Catholic School）就学，后来辍学开始在纺织厂工作。Van Lane纺织厂的工人希望她“解决他们和老板之间的问题”，索菲娅最后成为店里的管理者。索菲娅最后成为伊丽莎白港纺织工会的执行委员。
索菲娅是南非工会代表大会（英语：South African Congress of Trade Unions）（SACTU）的创始成员之一。1950年代南非通过居民需依种族进行登记的人口登记法（英语：Population Registration Act, 1950），此时索菲娅成为南非有色人组织（Coloured People's Congress）的全职组织者。
1956年8月9日，索菲娅、莉莲·恩古伊（英语：Lilian Ngoyi）、拉希玛·穆萨（英语：Rahima Moosa）、海伦·约瑟夫、艾伯蒂娜·西苏鲁（英语：Albertina Sisulu）及伯莎·格索瓦（Bertha Gxowa）在比勒陀利亚的联合大厦（英语：Union Buildings）发起了南非女性大游行，参与的女性超过二万人，游行的目的目的是抗议政府实施通行证法，要求女性出门要携带通行证。索菲娅当年才十八岁，是数位带领者中最年轻的。她们躲过了大门的警卫，将请愿书放在部长的门外。后来通过了Coloured Population Act，南非有色人组织指派索菲娅和舒拉米斯·缪勒（英语：Shulamith Muller）一起处理通行证法的相关议题。
索菲娅在1959年和亨利·本尼·纳托·代·布鲁云（Henry Benny Nato De Bruyn）结婚，他们有三个小孩。亨利是参与解放运动的运动者，也是南非有色人组织准军事部队民族之矛中的士兵。他们的家也成为其他反种族隔离人士（例如Raymond Mhlaba、Elias Motsoaledi及Wilton Mkwayi）的避风港。
亨利在1964年被迫流亡到赞比亚的卢萨卡（Lusaka），在卢萨卡接受任命，成为非洲人国民大会（ANC）中区域政治委员会的主席。索菲娅在六年后也一同参与，1977年完成学业并取得教师文凭，同时也在卢萨卡担任非洲人国民大会的管理者。非洲人国民大会在1980年成立教育委员会，她是四位创始成员之一。该委员会为所罗门·马兰古自由学院（英语：Solomon Mahlangu Freedom College）安排课程。此学院是流亡的非洲人国民大会在1978年于坦桑尼亚的Mazimbu所成立的。
后来非洲人国民大会已经合法，索菲娅和亨利也回到南非。亨利后来担任南非驻约旦大使，于1999年过世。索菲娅曾经是性别平等委员会（Commission of Gender Equality）的成员，在2004年加入豪登省议会，在2005年至2009年担任副议长，后来到南非的国会。
索菲娅于2016年8月9日在普勒托利亚的南非女性大游行六十周年纪念活动上，向群众发表演说。
索菲娅在1999年获得伊达·姆兹瓦纳（英语：Ida Mntwana）银奖。索菲娅在2001年获得第一届的南非杰出国民服务妇女奖（Women's Award for exceptional national service），同年也获得圣雄甘地奖（英语：Mahatma Gandhi Award）。
索菲娅目前是非洲人国民大会政党在豪登省的议员。
