真田穣一郎 （日语：真田 穣一郎／さなだ じょういちろう ，1897年11月21日－1957年8月3日）， 旧日本帝国陆军军人。
担任终战前日本为本土决战设立的第二总军副参谋长・陆军省军务局长・参谋本部第一部长，最终阶级为陆军少将。
出生在北海道，父亲是屯田兵, 沼贝町町长真田嘉七，是家中七子， 就读北海道厅立札幌第一中学校(现在的北海道札幌南高等学校)・仙台陆军地方幼年学校・陆军中央幼年学校，并在1919年(大正8年)5月陆军士官学校(31期)毕业。
同年12月，收到陆军步兵 少尉任官 ， 就任于步兵第9团。
在1922年(大正11年)12个月 晋升中尉 ，1924年(大正13年)12月26日 入学日本陆军大学(39期)并于1927年(昭和2年)12月6日毕业。
在1928年(昭和3年)8月， 晋升上尉并担任陆军步兵第9连队中队长。在1929年(昭和4岁)5月 转任东京警备司令部，同一年8月担任东京警备参谋。
在1931年(昭和6年)5月 担任陆军省副官，翌年8月担任陆军省军务课课员(军事课)兼整备局课员兼参谋本部员。
1934年(昭和9年)8月 晋升少校，在1936年(昭和11年)10个月前往欧美考察。
在1937年(昭和12年)3月转任陆军省整备局课员，并于同年11月，晋升中校 。
在1938年(昭和13年)8月17日从担任陆军大臣秘书官兼陆军省副官，从属于 板垣征四郎 陆军大臣。
在1939年(昭和14岁)8月1日晋升上校并担任步兵中的第86连队队长。
在1940年代(昭和15岁)1月10日为中国派遣军参谋，担任军作战课长。
在1941年(昭和16年)2月5日就任陆军省军务局军事课长，在1942年(昭和17年)4月20日，转任军务课长。
在1942年(昭和17年)12月14日就任参谋本部作战课长，在1943年(昭和18岁)8月2 日晋升少将，同年10月个就任参谋本部第一部长，辖下有作战课(第2课)・防卫课(第4课)。
在1944年(昭和19岁)12月14日成为陆军省军务局长，在1945年(昭和20年)3月27日加入中部军管区司令部 。
在1945年(昭和20年)4月6日第2总军参谋副长并担任此职直至终战。
在1945年(昭和20)9月的回到军省军务局，在同一年12月转为预备役转移。之后于1946年(昭和21年)12月开始在陆军省改编的第一复员省就职，为期1年。
在1957年(昭和32年)8月3日去世。晚年真田的日记 被收藏于防卫研究所 ，1984年(昭和59年) 细野勉撰写的个人传记的"真田穣一郎将军を偲ぶ"出版。
