瑞天咸爵士（英语：Sir Frank Athelstane Swettenham，1850年3月28日－1946年6月11日），英国殖民地官员。 他于1896年至1901年任第一位英国首位驻马来联邦代表，管治雪兰莪、霹雳州等马来人。1901年至1904年担任海峡殖民地总督。除此之外， 他还是一个业余画家，摄影师和古董收藏家。
瑞天咸与克利福合著了《马来语词典》。 这本字典在1894年到1902年间分期出版，但未及出版所有册数便无疾而终。他还出版了四本书，包括《马来素描》、《未注明地址的信件》 ，其最后一本书之插图由著名壁画画家兼插画家雷克斯 · 惠斯勒绘制。
瑞天咸于1850年3月28日出生在德比郡贝尔珀，其父詹姆士．奥特汉姆．斯韦滕纳姆（James Oldham Swettenham）是一位律师 ；其母亲夏洛特．伊利沙伯．卡尔（Charlotte Elizabeth Carr）曾在苏格兰多勒学堂（Dollar Academy）约克圣彼得学校（St. Peter's School）接受教育；其哥哥是殖民地官员詹姆士．亚历山大．斯韦滕纳姆爵士（英语：James Alexander Swettenham）（Sir James Alexander Swettenham）。 他也是亨利四世的弓箭手马修 · 斯韦滕纳姆的后裔。
1871年，瑞天咸以官学生的身份加入海峡殖民地政府。 他学习马来语，并在1870年代英国干预马来半岛国家的事件中扮演了英国和马来人的仲裁者。因应英国和霹雳州苏丹1874年签订邦咯岛条约，瑞天咸被委任为安抚邦咯岛委员会的成员，与约翰．腓特烈．阿道菲斯．麦奈尔（John Frederick Adolphins McNair）华人甲必丹郑景贵等人合作。 该委员会成功解救了在拉鲁特战争(1862-1873年)期间被俘虏的妇女，又令当地的锡矿业得以复兴。
1882年，瑞天咸被任命为英国驻雪兰莪顾问。 任内他成功推动了当地咖啡和烟草产业的发展，又修建了从吉隆坡(当时是雪兰莪的首都)到巴生 (后来以他的名字命名为瑞天咸港，今巴生港)的铁路。
1895年，作为英国驻霹雳州代表的瑞天咸和霹雳州、雪兰莪、森美兰和 彭亨达成联邦协议后，成为四州府总参政司。1897年，他封被为爵士。1901年10月，他被任命为海峡殖民地总督。
瑞天咸批评暹罗过度介入马来北部吉兰丹州和登嘉楼州的事务，这些州传统上承认暹罗宗主国地位，每三年向暹罗国王赠送一朵金花作为贡品。他在海峡殖民地总督任内试图与暹罗谈判，试图提升英国对这些国家事务的影响力。暹罗不情愿地同意任命英国顾问，但前提是英国顾问必须由曼谷任命，他那英国顾问必须由外交部任命的愿望因而落空。然而，英国已经在这两个州发挥影响力，吉打州最终接受英国居民。瑞天咸的最终目标是把泰国南部的北大年地区置于英国的控制之下，但无法实现。
瑞天咸在1877年夏天回国度假期间，结识了康斯坦斯 · 西德尼 · 霍姆斯(Constance Sydney Holmes，生于1858年) ，她是哈罗公学舍监塞西尔 · 弗雷德里克 · 霍姆斯的女儿。 他们于1878年2月在英格兰结婚。 他们的关系从一开始就很紧张，有一段长时间都在分居状态，这种状态一直持续到1938年，当时瑞天咸成功地以妻子精神错乱为由提起离婚诉讼。
瑞天咸在1903年和格特鲁德 · 贝尔(Gertrude Bell)成为朋友，并一直保持通信至1909年。 瑞天咸退休回到英国后，被认为和格特鲁德之间发生了一段"短暂但充满激情的恋情"。
瑞天咸在89岁时再婚。1939年6月22日他迎娶商人约翰 · 戈登(John Gordon)的女儿，一战期间在法国阵亡的约翰 · 尼尔 · 格思里的遗孀薇拉 · 塞顿 · 格思里(Vera Seton Guthrie，1890-1970) 。
1883年，瑞天咸在筹备加尔各答的英国殖民地博览会的时候，遇到了一个来自班加罗尔的英裔印度女人并和她生了一个孩子。该女人后来嫁给了霹雳州公务员队伍中的英国文员沃尔特 · 麦克奈特 · 杨（Walter McKnight Young），该孩子是为沃尔特 · 艾恩斯利 · 杨（Walter Aynsley Young）。
马来西亚和新加坡许多地方和道路都是以瑞天咸命名的，包括槟城岛乔治城的瑞天咸码头(Swettenham Pier)和新加坡植物园(Botanic Gardens)附近的瑞天咸道(Swettenham Road)。
1972年以前，巴生港被称为瑞天咸港(Swettenham Port)。
