扬·埃格兰(挪威语:Jan Egeland,1957年9月12日-)是一名挪威外交官、政治学家、人道主义领袖和前工党政治人物,自2013年起担任挪威难民理事会(英语:Norwegian Refugee Council)秘书长。1990年至1997年,他在挪威外交部担任国务秘书,2003年至2006年担任联合国人道事务与紧急援助副秘书长和紧急救济协调员。
在其职业生涯中,埃格兰也曾担任人权观察副主席、欧洲人权观察主席、挪威国际事务研究所(英语:Norwegian Institute of International Affairs)主席、挪威红十字会(英语:Norwegian Red Cross)秘书长及国际特赦组织挪威分会主席。他还在斯塔万格大学担任二级教授一职。